Ноги – часть тела, которая ежедневно работает на износ, выдерживает большие нагрузки, держит все тело в равновесии. А теперь представьте, что эта нагрузка ежедневно увеличивается вдвое, из-за неправильно выбранной обуви, неудобной или тесной. Обувь на плоской подошве, туфли на высоком каблуке, а также тесная или узкая обувь мешают ногам правильно функционировать.
К чему это приведет к 30-40 годам, если все оставить как есть?
Первая из самых распространенных патологий — плоскостопие, вызывается ношением обуви без поддержки свода стопы, такой как туфли на высоких каблуках или туфли с плоской подошвой.
Совет: отдавайте предпочтение вариантам с хорошей поддержкой свода стопы, таким как специальные спортивные кроссовки или ортопедические стельки.
Вторая распространенная патология – вальгусная деформация или “торчащая косточка”. Причины: узкий носок, тесная обувь, неправильное распределение нагрузки на стопу
Данный эстетический дефект может перерасти в артроз, серьезное заболевание, а вылечить его консервативными способами можно только на ранней стадии.
Следующая патология, к которой приводит неправильное положение стопы во время ходьбы – пяточная шпора – заболевание, которому свойственно хроническое воспаление. И причиной, все также, является излишняя нагрузка на стопу вследствие ношения неподходящей обуви.
Помимо этого тех, кто носит неправильную обувь, со временем ждут головные боли, искривление позвоночника, деформация суставов ног, развитие боли в спине и варикозная болезнь.
Если вас беспокоят неприятные симптомы, такие как боль в ногах, быстрая их утомляемость, отечность, краснота и жар, это может говорить о возможных проблемах и заболеваниях стопы, вам следует пройти обследование и узнать в чем причина, чтобы вовремя остановить болезнь. Вы можете, совершенно бесплатно, пройти сканирование вашей стопы в нашем ортопедическом салоне Core Step, в любой из удобных точек в Москве или Санкт-Петербурге, где мы выявим проблему и проконсультируем вас о дальнейших действиях. Записаться на сканирование можно на нашем официальном сайте: https://stelki.corestep.ru/?utm_source=dzen&utm_medium=social&utm_campaign=smm_video
Забирайте свой подарочный сертификат на пару индивидуальных ортопедических стелек по ссылке:
https://stelki.corestep.ru/certificates/?utm_source=dzen&utm_medium=social&utm_campaign=smm_video