Казалось бы разница в деньгах, устоях. Но мы будем сравнивать больше образ жизни пенсионеров, а не размер пенсий. Почему заграничные пенсионеры находят время и деньги на путешествия, следят за здоровьем, выглядят подтянуто и моложе?
Пока мы утруждаем свою спину, руки в огородах, иностранные пожилые люди путешествуют и наслаждаются жизнью.
Это вызывает много вопросов. Сейчас расскажу, почему все так происходит.
Во-первых дач и огородов в зарубежных странах практически нет у пожилых. В Германии, к примеру, ничего лишнего не посадить на даче и даже ночевать нельзя. За это полагается штраф, а если повторится, то исключат из садового товарищества. Для меня было странно узнать от одной знакомой немки, что пользоваться садовым инструментом тоже нужно по расписанию. После 7 вечера нельзя и с часу до трех перерыв.
Кстати, знакомая немка мне однажды сказала:
Я не занимаюсь воспитанием внуков. Это теперь обязанность детей. Мы в свое время тратили нервы и время, теперь это придется делать нашим детям. Это их проблемы. Пускай нанимают няню, если сами не справляются.
Дача, огород
Наши пенсионеры не могут отказаться от огородов. У кого свой дом, то просто жалко оставлять его без посадок и расти бурьян. На этот счет есть одно решение - просто ничего не садить, скашивать травку по мере необходимости. Но наши пенсионеры не унимаются. Будут садить картошку, морковку, лук на грядках. И еще в теплицу высадят помидоры с перцем. И так с весны до поздней осени.
Мои родители-пенсионеры до сих пор сажают картошку, морковку и не видят ничего хорошего в жизни. Сажают для себя. Мы никогда не берем у них овощи, зная каким трудом все это достается. Я говорю маме:
Почему до сих пор работаете в огороде? Неужели купить 6 картошек в неделю дорого? Нам с мужем на двоих хватает именно такого количества. Вы тоже живете вдвоем, пенсии хватает. Так почему продолжаете портить свое здоровье?
На этот вопрос нет ответа. Просто молчат. Видимо и сами не понимают. Просто привычка с советских времен. Не видят ничего другого в жизни.
Жить ради детей и внуков, а когда для себя?
Еще одно отличие иностранных пенсионеров от наших - жить ради детей, а потом внуков воспитывать. Мало того, что детей воспитали, так еще и с внуками сидят. У пожилых европейцев не принято помогать детям финансово. Свою пенсию расходуют строго на себя.
Они часто ходят с другими пенсионерами в кафе, салоны красоты, гуляют по паркам.
С внуками не нянчатся. Покупают себе велосипеды, занимаются йогой, чтобы омолодиться. Если проблемы со здоровьем, то ходят с палочками (скандинавская ходьба).
Вместо того, чтобы отдавать деньги детям и внукам, иностранные пенсионеры предпочитают накопить денег на свое путешествие.
Уверенно пользуются соц. сетями, даже ведут блоги (дополнительный заработок). В России пенсионеры становятся все серьезнее, появляется уныние в глазах, а в Европе напротив. У них появляется какая-то детскость, радость к жизни.
Здесь не играет важную роль размер пенсии. Все дело в менталитете. В Италии, к примеру, огромные налоги и маленькие пенсии. Но пожилые люди нашли решение. Они переезжают в Португалию, где все попроще и проводят там старость.
Еще раз про размер пенсий в Европе. Да, пенсионеры там получают 1500 евро (половина и того меньше). Но эти деньги выглядят насмешкой. Цены в магазинах, плата за коммунальные, интернет, страховки, услуги выше, чем в России.
Едят мало
Заграничные пенсионеры одеваются скромно. Кушают мало. Если посмотреть, то есть видимые отличия от русских. К примеру, в отелях шведский стол. Русский человек набирает полные тарелки, чтобы отведать разные блюда. Как будто боится, что завтра не поест так вкусно и сытно.
Европейцы же набирают в тарелки в умеренных количествах здоровую еду. Лучше мало, но качественные продукты. Больше времени на улице, меньше дома у телевизора.
А еще мы любим есть во время просмотра телевизора. А ведь сериал, новости или фильм забирает у нас все внимание и мы незаметно поглощаем большие порции. Заглушается чувство насыщения. Эта привычка и приводит к ожирению. Большой живот растет не только от еды, но и от чрезмерного употребления горячительных напитков. В итоге появляется лень, не хочется двигаться, куда то ехать.
Решение для наших пенсионеров:
1. Продать дачу, переехать по возможности в небольшой город.
2. Заняться простой гимнастикой. Гулять по утрам до завтрака (выпив стакан чистой воды).
3. Не смотреть много телевизор. Завести друзей в соц. сетях. Познакомиться с пожилыми семьями в других странах. Можно ездить друг к другу в гости. Путешествовать не тратя деньги на проживание.
4. Можно путешествовать не далеко от вашего места проживания. Так потратите меньше денег на дорогу. К примеру, мы живем в Алтайском крае. У нас небольшой доход, но мы каждое лето отправляемся в Белокуриху, Горный, Манжерок или др. для однодневного отдыха. На дорогу уходит 2-3 часа. Отправляемся на автобусе с незнакомыми людьми с экскурсоводом. Очень интересно и познавательно! К примеру, поездка на Гуселетовские озера сейчас стоит 1800 руб. на одного (1 день без ночевки). Не дорого, можно позволить даже пенсионеру.
5. Меньше есть мучного, мясо 1 раз в день. Снизить потребление сахара, уменьшить количество соли. Пить минеральную воду. Все зависит от вашего здоровья, посоветуйтесь с врачом.
Это то, что я делаю сама. Я переехала из деревни в город, понимая, что в пожилом возрасте не смогу чистить снег, работать в огороде. Стараюсь меньше есть и после 6 вечера никакой еды, кроме воды. Так я похудела на 5 кг. Стало так легко! Коленки не болят. Пьем минеральную воду Серебряный ключ. Она продается в аптеке. С гимнастикой проблемы - не могу себя заставить. Но когда просыпаюсь, делаю простые упражнения прямо в кровати: вращение ступнями, руками, круговые вращения коленями и др.
Возможно вам не понравилось, что я написала. Но в этом есть горькая правда. Напишите, что думаете по этому поводу.
