Здравствуйте, мои дорогие читатели!
Очень часто (заметила это на своей жизни) в жизни моих клиентов после моих консультаций происходит качественный скачок в улучшении жизни, но потом занятия прекращаются, проходит полгода, год и человек возвращается к тому же, как он жил раньше. И в своей жизни я тоже это отследила — совсем недавно я была в потоке, все события сами подстраивались, все складывалось, а тут вдруг по прошествии времени обнаруживаю, что творчества в жизни нет, одно ВЫЖИВАНИЕ.
И вот что я обнаружила: когда занимаешься духовным самосовершенствованием ищешь новую информацию, практики, книги, которые помогут жить легче и решат твои проблемы. Как правило, если запрос есть – ответ всегда находишь в виде книги, каста, тренинга, начинаешь применять новые узнанные практики, меняешь мышление в результате расширения картины мира. И действительно, радость от результата, все работает, все классно! Еще чуть чуть поделаешь и живешь дальше… через год обнаруживаешь – что ты опять на прежнем уровне жизни, опять скатился в то, что было, что не устраивает. А почему?
И тут я нашла совсем простой ответ – я просто ПЕРЕСТАЛА ДЕЛАТЬ ПРАКТИКИ, которые изменили мою жизнь. И дело не только в лени — это же ум самосаботаж включает как противник всего нового и непривычного, он же боится изменений и находит любой повод, чтобы «забыть» о том, что когда-то помогло! Стоит вернуться к практикам, начать систематически их делать — жизнь улучшается, выходишь на качественно другой уровень.
Жизнь меняется только тогда, когда мы совершаем НОВЫЕ действия, думаем и смотрим на мир по-новому, меняем свое мышление и мировосприятие. И важно — не сделать практику один два раза, а ввести ее в привычку, сделать стилем жизни, тем, что служит тебе постоянно. Именно это позволит изменить жизнь. А старое привычное мышление и действия будут давать только старые, не устраивающие нас результаты!
Мне помогло составление списка практик на все случаи жизни (на каждый день и в кризисные моменты), причем как правило в кризисные моменты это шпаргалка наиболее ценна, т.к. в них я абсолютно забываю обо всем и когда мозг в панике, при всем желании он может вспомнить только привычное! Так что такая шпаргалка очень меня выручала!
О том, какие практики помогают мне качественно улучшить мою жизнь, я расскажу в своем курсе «Сонастройка с телом».
(09.08.2013)
-----
Обсуждение материалов идет в
канале Телеграм ЭМПАТИЯ: https://t.me/empathy_rus
Мой сайт: http://radostgarmonii.ru/
Группа Вконтакте: https://vk.com/radostgarmonii
Канал YouTube: https://www.youtube.com/@RadostGarmonii