Моя профессия - это сопричастность к истории многих людей и возможность разделить с ними их историю и их чувства. Это бесконечно меня вдохновляет в моей профессии.
Привет, меня зовут Юля. Более 3 лет я работаю психоаналитически-ориентированным психологом, и вот, что я поняла за это время:
1. Бояться жизни нормально, сомнение и тревога сопровождают нас не только в процессе развития и личностного роста, но и на протяжении всей жизни.
2. Мы выбираем НЕ ДЕЙСТВОВАТЬ, чтобы не быть похожими на наших родителей. И в этом повторяем их судьбу.
3. Все истории про непройденную сепарацию, слияние, повторяющие сценарии - это следствие непризнанной и непрожитой травмы. Травма, которую не признали и не проработали, будет повторяться.
4. Вся наша жизнь - это процесс горевания. Главная потеря в нашей жизни - это потеря иллюзии о том, что кто-то или что-то будет в нашей жизни ИДЕАЛЬНЫМ.
5. Запрет на чувства проявляется как ощущение депрессии и пустоты, на которые часто жалуются клиенты в терапии. В процессе терапии мы работаем с тем, ЧТО клиент на самом деле чувствует, когда «ничего не чувствует».
6. Вначале была тревога.
Тревога - это одно из самых ранних чувств, старше только любовь и ненависть.
7. Психотерапия - это не про практики и техники, а про особые отношения «терапевт-клиент», опыт которых мы переносим на отношения с другими людьми.
Приглашаю всех в мой ТГ-канал о терапии, которая исцеляет от боли, тревоги, стыда и вины.