Сухость, секущиеся кончики, перхоть и другие проблемы возникают тогда, когда волосам и коже головы не хватает ухода. Если вас постоянно беспокоят такие проблемы, пришло время обратиться к аюрведе!
Попробуйте увлажняющие маски для лета, которые наполнят волосы влагой и придадут им здоровый, сияющий вид.
Маска с амла и шикакай
Сочетание богатой витаминами амлы и шикакай, натурального очищающего средства для волос, делает эту маску особенно эффективной. Амла стимулирует рост волос и замедляет появление седины, а шикакай мягко очищает, избавляя кожу головы от загрязнений.
В смесь порошков добавьте воду, перемешайте до образования кашицы и нанесите на кожу головы и волосы. Оставьте на полчаса и смойте.
Маска с пажитником и гибискусом
Семена пажитника богаты белками, что помогает укрепить волосяные фолликулы. Гибискус — натуральный кондиционер, который придаёт волосам великолепный вид. Замочите семена пажитника на ночь, измельчите их в пасту со свежими цветками гибискуса и нанесите на волосы. Оставьте на 30-40 минут, затем смойте.
Маска с брингарадж и брахми
Брахми и брингарадж часто называют «королями трав» для волос. Брахми питает корни и уменьшает выпадение волос, вызванное стрессом. Брингарадж способствует росту волос.
Смешайте порошки бринградж и брахми с йогуртом или водой до состояния пасты. Равномерно распределите по коже и волосам. Оставьте на час перед мытьём головы.
Маска из алоэ вера и нима
Ним обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, применяется для лечения перхоти, зуда и инфекций кожи головы. Алоэ вера увлажняет волосы и поддерживает здоровье кожи головы.
Сделайте пасту из измельчённых листьев нима и геля алоэ вера, затем нанесите её на волосы и кожу головы. Оставьте на 30-40 минут, затем смойте.
Волосам требуется постоянный уход, который нужно подбирать, исходя из многих факторов: состояние волос, возраст, время года, общее состояние здоровья. Обо всех премудростях ухода за волосами натуральными методами и рассказываю на курсе «Аюрведическая косметология».
Я знаю, как вам обрести, сохранить и приумножить здоровье!
Ваш доктор аюрведы, Борис Рагозин
