Взаимосвязь головной боли и шейного остеохондроза ясна всем. Более того, многие, кто страдает от такого вида остеохондроза, считает головную боль даже за некую норму.
Но давайте честно, никакая это не норма, притом, я соглашусь, данную проблему фактически не избежать.
Сразу хочу заметить самые важные отличительные черты такой боли, которые стоит знать хотя бы для того, чтобы понимать своё положение дел.
- Итак, в данном случае, болевой симптом может развиться уже на самых первых стадиях. И естественно, чем дальше идёт развитие заболевания, тем сильнее проявляется боль, к тому же, она увеличивается во времени (длится дольше).
- Сам симптом боли зависит от характера повреждения. То есть, тупая, ноющая, сверлящая, даже давящая, всё это про неё.
- К тому же, стоит заметить различное место локализации: виски, лоб, теменная часть, также не стоит забывать что говорим мы про шейный остеохондроз, потому болеть может даже в области лопаток, ключицы.
В чём же общая причина боли.
Здесь всё дело в изменении позвоночного столба, в частности, непосредственное поражение шеи.
Дело в том, что остеохондроз, это разрушительный процесс межпозвоночных дисков, вследствие чего они попросту теряют свою эластичность. Объясняю.
Межпозвоночный диск, это эластичный хрящ, который обеспечивает нас подвижностью и амортизацией. Так вот, при данном заболевании, диски начинают стираться, тем самым позвонки теряют свою подвижность и попросту начинают соприкасаться между собой.
К тому же, потеря разделительного диска, неизбежно приводит к смещениям, что влечёт за собой пережатие не только мышцы, но и артерии либо же вены. Отсюда и развивается боль: односторонняя, резкая: скорее всего вам зажало позвонок артерию; острое и пульсирующее: как правило говорит за спинномозговой нерв; регулярный вариант: свидетельствует о поражении сосудов.
Плюсом, среди симптоматики, можно выделить: ухудшение слуха или зрения, ограниченность в движении и чувство постоянного спазма мышц, реакция на свет, тошнота и простое головокружение.
Можно ли купировать приступ.
Вообще да, но сразу бежать за обезболивающим не стоит, для начала лучше использовать более щадящие варианты.
1. Тёплый компресс
Помогает расслабить мышцы, тем самым снимает спазм. Здесь вы можете подготовить как грелку, так и посетить тёплую ванну или баню. Ваша задача именно погреться, заставить мышцы «пропустить кровоток.
2. Массаж
Как само лечение, так и поход к специалисту. Наши работники всегда подходят к комплексному решению проблемы, прорабатывая не только шею, но и всю спину в целом.
Такой подход необходим для того, чтобы недопустимо ухудшения, к тому же, исключить возможность перехода остеохондроза на другой отдел.
Если вы локационно находитесь в Москве, приглашаю вас в свою студию массажа Rehab.you.
3. Расслабление головы
Если уж боль есть, то важно по максимуму разгрузить голову. Постарайтесь меньше нервничать и перегружать себя на работе / учёбе. Основная цель — дать отдых, иначе никакой массаж и расслабление мышц не поможет.
4. Гимнастика
При остеохондрозе не рекомендуется делать сильную нагрузку на шею, поэтому упражнения нужно выбирать более щадящие. Вот несколько простых, но эффективных упражнений
Это основные рекомендации, учтите, что они устраняют приступ, но не разбираются с самой причиной.
Так что, если не хотите дальнейшего развития недуга, следует посетить врача и пройти полное обследование.
Удачи и не затягивайте, не терпите боль.
Внимание! Материал в статье носит информационный характер. В каждом конкретном случае рекомендуем обратиться к специалисту.