Знакомо ли вам чувство, когда часы уже давно пробили ужин, а в холодильнике царит унылое запустение? Не беда! Сегодня вы будете спасены от вечернего голода - просто посмотрите нашу подборку вкуснейших и быстрых рецептов приготовления блюд из баклажанов на сковороде и приготовьте один из вариантов😉 А затем приготовьтесь к шквалу комплиментов и благодарным улыбкам ваших близких. Готовьте с любовью😘🧡
Баклажаны с беконом на сковороде
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Баклажан - 3 шт. (450 г)
- Бекон - 50 г
- Соль - по вкусу
- Перец - по вкусу
- Орегано - 1-2 щепотки
Калорийность: 72 кКал
Время приготовления: 20 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Жареные баклажаны с помидорами на сковороде
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Баклажан - 300 г
- Помидор - 150 г
- Чеснок - 2 зубчика
- Укроп - 10 г
- Кунжут белый - 1-2 ч.л.
- Масло растительное - 4 ст.л.
- Соль и перец - по вкусу
Калорийность: 103 кКал
Время приготовления: 20 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Тёплый салат из баклажанов, перца и помидоров
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Листья салата - 30 г
- Руккола - 30 г
- Баклажан - 1 шт.
- Помидор - 1-2 шт.
- Редис - 4 шт.
- Сладкий перец - 1 шт.
- Лук красный - 0,5 шт.
- Маслины - 8-10 шт.
- Масло растительное - 1 ст.л. (для жарки баклажана)
- Сок лимона - 1 ч.л.
- Масло оливковое - 1 ст.л.
- Укроп - 2 веточки
- Петрушка - 2 веточки
- Соль, черный молотый перец - по вкусу
Калорийность: 55 кКал
Время приготовления: 20 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Жареные баклажаны кубиками на сковороде (с чесноком)
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Баклажан - 1 шт.
- Масло растительное - 2-3 ст.л.
- Соевый соус - 2 ст.л.
- Свежая петрушка - 2-3 веточки
- Чеснок - 2-3 зубчика
Калорийность: 111 кКал
Время приготовления: 20 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Рис с овощами и баклажанами
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Рис сырой - 1 стакан
- Баклажаны - 2 шт.
- Перец болгарский - 1 шт.
- Помидоры - 2-3 шт.
- Лук репчатый - 1 шт.
- Чеснок - 2 дольки
- Морковь - 1 шт.
- Рафинированное подсолнечное масло - 30 мл
- Соль, перец - по вкусу
- Приправа для риса - по вкусу
- Зелень - по вкусу
Калорийность: 103 кКал
Время приготовления: 20 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Курица с баклажанами и грибами на сковороде
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Куриное филе - 500 г
- Баклажаны - 1-2 шт.
- Шампиньоны - 500 г
- Лук репчатый - 1 шт.
- Чеснок - 1-2 дольки
- Рафинированное подсолнечное масло - 3 ст.л.
Калорийность: 76 кКал
Время приготовления: 25 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Теплый салат с баклажанами и кабачками
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Баклажаны - 1-2 шт.
- Кабачки - 1-2 шт.
- Растительное масло - 50 мл
- Лимонный сок - 1-2 ст.л.
- Кунжут - 2 ст.л.
- Чеснок - 2-3 зубчики
- Финики - 10 шт.
- Сыр Брынза - 50 г
- Зелень - 30 г
- Соль, перец - по вкусу
Калорийность: 73 кКал
Время приготовления: 25 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Приятного аппетита!
