Сегодня день был вобщем-то домашний, но в кои-то веки мы с мужем вдвоём выбрались куда-то... И это куда-то - по магазинам. По продуктовым. (Детей оставили дома, чё им сделается, оба заняты любимыми делами были, да и на связи, не 19-век же).
Вообще-то, я хотела найти недорогие книжки для детей серии "Начальная школа" для чтения летом, они точно были и в Светофоре, и в ФиксПрайсе, прям пачками лежали, но сегодня - ни одной, как будто и не было никогда. Все прям до единой раскупили что ли... Некоторые книжки я в итоге заказала на озоновом маркетплейсе, а с мужем просто набрали продуктов. Что тоже неплохо.
Особенно, с учётом того, что завтра у меня по графику день гедонизьма. И хоть я в предыдущие дни и нарушала свои собственные представления о правильной еде, на завтра закуплено морожено, пирожено, и прочие кулинарные излишества. Впрочем, не излишествами едиными, нормальная еда тоже будет.
Про еду
Завтрак - йогурт, кофе без молока (внезапно), печенье Мария.
Обед - гречка, 2 куриные котлетки домашние, огурец и помидор. Плюс чай с вафелькой.
Ужин - ерунда какая-то. Яблочное пюре, мини-слойка с джемом, кофе, печенье Мария и одна какая-то маленькая вафельная трубочка.
Вроде и хотела все сладости на завтра оставить, но раз уж ничем другим (нормальным) не ужинала, то типа пусть вот это будет.
Зато не кусочничала в промежутках, ну это потому, что опять завтракала поздновато, обедала поздно, а ужинала наоборот раньше обычного.
Про активность
Она сегодня никакая, честно говоря. До тренажёра не дошла, и ходила только в магазинах считай. Ну, зарядку утром делала, разве что. Шагов мало:
Как-то я заранее расслабилась, ещё до завтрашнего дня. Так неправильно. Учтём-с, буду стараться на это больше не попадаться.
Трекер сегодня грустненький, и завтра, вероятно, будет тоже.
А дальше - кааааак начну опять ждать, когда же я уже начну соблюдать свои же собственные правила!...
Про сегодня это всё.
В ближайшее время хочу "закрыть" свои "должочки". Быть может, никто и не вспомнил бы, что я обещалась делать... но я-то помню, и мне оно надо.
- По плану я должна бы по копилочкам отчёты делать в 11-х числах (пропустила в июне, там систематизировать надо).
- А ещё я зимой обещала по прочитанным книжкам отчёты делать ежемесячно, но пропустила уже месяцев эдак пять. Тоже надо наверстать.
За сим прощаюсь до завтрева. Пусть всё у всех будет хорошо. Всем прекрасного сна, великолепного самочувствия, бодрости тела и духа и превосходной погоды!
Целоваю в щёки!!
