Кризис среднего возраста - это один из самых распространенных околопсихологических терминов. У всех есть примеры друзей, которых "переклинило" годам к 35, кто-то уходит в депрессию, кто-то покупает мотоцикл, кто-то заводит отношения с партнером моложе себя лет на 15. Казалось бы, это все очень разные проявления, в чем же общая суть?
Давайте попробуем разобраться. Сразу скажу, что вопрос столь объемный, что скорее всего потянет на серию публикация. Тут попробуем ухватить суть.
Начнем не с самой психики, а с названия. Кризис среднего возраста. Что вообще такое кризис? Кризис — это некое переходное состояние конфликта между старым и новым. Старое уже не устраивает, а по-новому я еще не могу или не понимаю, чего хочу взамен старого.
Так между чем же идет конфликт в нашем случае? Юнгианские аналитики утверждают, что это конфликт между нашей аутентичной, природной частью и той нашей частью личности, которая отвечает за социальную адаптацию. Что это за части? Давайте начнем со второй.
На нас всех висит груз того, кем нас хотят видеть родители, родственники, общество. Мы можем сколько угодно считать себя независимыми, но в начале жизни нас всех формируют установки, спускаемые сверху. И мы пытаемся к социуму адаптироваться, получаем образование, заводим знакомства и семью, строим карьеру. Этот процесс обычно занимает все наши ресурсы после подросткового возраста.
При этом, у нас обычно есть и некая "героическая" фантазия о нашем будущем, которая формируется до 18и лет. Что-то из разряда того, что к 30и я буду знаменитым ученым и у меня будет дружная семья. Отсюда, кстати, часто срабатывает агия цифр, когда юбилеи приносят чувства очень далекие от радости.
Вернемся к кризису и попробуем нащупать, что же там за вторая, природная часть. В момент, когда основные социальные вопросы закрыты, карьера построена, дети подрастают, брак стабилен, встает несколько простых, но очень тревожных вопросов. А я хочу эту работу? Мой партнер, тот человек, о котором я мечтал? Что у нас за отношения?
Эти вопросы могут иметь более приземленную форму, но все они на самом деле о смыслах. А ответы о том, зачем я живу и что мне нужно снаружи не найти, они всегда внутри.
И дальше идет развилка. Готов ли человек столкнуться с разочарованием, страхом и посмотреть внутрь себя. Или он будет отвлекаться от неприятных мыслей на различную мишуру и делать вид что ничего не происходит, раз за разом повторяя старые сценарии и ошибки?
PS. На эту тему есть великолепная книга, которую я советую прочитать всем - Джеймс Холлис "Перевал в середине пути".
Автор: Самусенко Антон Викторович
Психолог, Аналитический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru