Что скрывается за болью?
Неумение выстраивать здоровые отношения с людьми.
Многие люди (не осознавая этого) пытаются с помощью беспомощности, состояния жертвы, болезней, тревожности, негативных мыслей обратить на себя внимания, стать значимым. Удерживать связь с людьми. Они не умеют создавать здоровую близость и привязанность.
Люди их не выбирают для отношений и общаться с ними не хотят. Поэтому приходится привлекать внимание с помощью жалости к себе и болезней. «Я боюсь остаться одна», «Мне одиноко без тебя», «Сердце болит, когда ты уходишь», «Я умру без тебя, не выживу, не справляюсь с жизнью», «Тебе мать родная не нужна, только о себе думаешь» и т.д.
Такие есть и родители, и партнёры, с которыми любая близость деструктивна, разрушительна. И люди избегают общения с ними, прекращают при первой же возможности, чтобы начать жить своей полноценной жизнью.
И эти люди, кто создает негативные отношения, остаются одни. Это следствие их поведения в отношениях и способов общения (критика других, обесценивание, позиция «над» другими, манипуляции с помощью обид, лишения ресурсов, дистанцирования и т.д.).
Поэтому они пытаются удержать рядом с собой людей с помощью болезней, болячек, беспомощности, манипуляций, обесценивания других.
Такой человек не научился здоровым способам общения и построения отношений, не знает, как стать по-настоящему ценным для других людей, чтобы его любили, уважали, слышали, принимали и общаться с ним хотели. Он не понимает, что надо менять свое поведение и уважать других людей, их ценности, границы, личность.
И тогда единственным способом удерживать рядом с собой близких становятся болезни, манипуляции, создание в других людях чувства вины, стыда, зависимости и беспомощности, обесценивания их желаний, личности и целей.
Такой человек не говорит напрямую: «Близкие мои, простите меня за те способы, которыми я с вами общался, пытался возвыситься за счет вас и быть значимым, манипулировал вами, я признаю свои ошибки и хочу исправить наши отношения», «Я нуждаюсь в вас и понимаю, что своими манипуляциями только разрушил отношения с вами», «Я не хочу быть один, а хочу быть вместе с вами, принося пользу, помощь и поддержку вам, когда вам это необходимо» или «…даже просто потому, что хочу быть частью вашей жизни, частью вашего настоящего и будущего», «Хочу чувствовать себя ценным для вас за счет пользы, которую я мог бы вам принести, за счет любви, которую я могу вам дать».
Но нет, он продолжает манипулировать. Продолжает питать свое нарциссическое эго.
Дети выросли, близкие от него ушли, дистанцировались, не хотят поддерживать нездоровые с ним отношения, он понимает, что отношений с ним не хотят. Понимает, что сами люди не захотят общения с ним дальше.
И тогда он начинает «притягивать» обратно людей с помощью шантажа, болезней, манипуляций, чувств стыда и вины, своей беспомощности, позиции жертвы, страданий, своей несостоятельности (ведь другими способами он это делать не умеет).
Он начинает обвинять других: «Всё из-за вас, потому что вы такие, «Я столько сделал для вас», «Столько на вас потратила сил», «Всю жизнь только вами и занимался (-ась) и угробил (-а) свою жизнь», «Теперь вы мне должны».
Это позиция обиженного на жизнь и нереализованного манипулятора. Он не научился жить здоровыми способами и создавать с людьми здоровые отношения. А использовал других людей, подстраивал под себя, делал себе удобными, критиковал, унижал, обесценивал, лишал своего пространства, личности, своих целей и желаний и получил теперь естественное следствие своего поведения – люди с ним не общаются и при первой возможности забывают о нём, чтобы не помнить, сколько зла этот человек принес в их жизнь своими манипуляциями.
И манипулятор теперь это видит, понимает. И продолжает все те же манипуляции. Только теперь с помощью жалости и болезней привязывать других людей, чтобы они продолжали жить его жизнью.
Теперь он страдалец, жертва всего того, что сам сотворил с собой, с другими людьми и со своей жизнью. Не занимается своим здоровьем, не создавал здоровые отношения, чтобы его ценили и любили. Не учился уважать других людей и ценить. Теперь у него всё самое тяжелое, самое плохое, у него самая трудная ситуация. Ему больше всего плохо, он больше всех беспомощный и нуждается в других. Он – жертва обстоятельств. А вы теперь должны ему помогать, его спасать. Он свою жизнь менять не хочет, вы должны опять менять свою жизнь и им заниматься.
То есть человек продолжает возвышать себя, показывает свою уникальность таким образом, с помощью заболеваний и жизненных трудностей. Хотя в этом ничего удивительного и особенного нет, что у человека есть страхи, боли, проблемы. Он их сам создал. Таких людей много. И никакой уникальности в этом нет. Это безответственность и наплевательское отношение к себе, к людям и к жизни.
А уникальность человека появляется тогда, когда он учится уважать других людей, любить их, поддерживать и создавать здоровые отношения с ними.
Поймите, каждый человек учится овладевать своим мышлением, чувствами, проходить свои страхи. Так же, как мы учимся ходить, мы учимся справляться с негативом и тревогами.
Перестаньте манипулировать другими людьми. Когда рядом человек, который негативно мыслит, хочется отодвинуться, сбежать от него. Ведь его мышление ограничивает другого. Хочется такого человека оставить одного – раз ты такой, то живи сам. И как хорошо, если человек знает, как менять своё мышление, тогда вы можете найти решение, как выйти из любой ситуации, как помочь, позаботиться о себе и о других людях.
Подробно рассказываю об этом на своих курсах.
Все подробности о моих консультациях и курсах и запись на них здесь:
https://taplink.cc/psychologist_petruhin/p/725546/
С уважением, ваш психолог Ренат Владимирович Петрухин