Здравствуйте, мои хорошие!
Как ваши дела? Есть ли что-то новое?
Я вынужденно отказалась от кофе. А ведь очень его люблю! И все из-за плохого ночного сна и давления. И знаете, уже сегодня я спала просто замечательно. Помогает)
Давление... У меня вся семья - гипертоники. У меня оно поднимается раз в несколько месяцев, но не один раз, а несколько дней подряд. Вот и позавчера было высокое. Но поняла я это не сразу.
Несколько дней голова немного "гудела". Я списывала на плохой ночной сон, на ужасные погодные качели, на ветер - всегда на него реагирую. Но о давлении сразу не подумала. А вот в воскресенье утром поняла, померила, приняла таблетку и мы поехали в аквапарк).
Правда, там через пару часов голова разболелась с новой силой. Я сходила в медицинский кабинет, еще раз померили давление). Выпили еще таблетку. Очень приятная, милая женщина там работает, я впечатлена. Потом немного отдохнули все, посидели в кафе. Я напилась чаю, наелась итальянской пиццы). И отпустило!
И слава Богу, больше не болит голова и давление в норме. На ближайшие несколько месяцев можно успокоиться.
Я знаю, что нужно бы обследоваться. И даже уже начинала. Дошла до измерения уровня кортизола и бросила, потому что надоело. Честно.
Я знаю, что мне реально нужно). Меньше стресса, больше сна).
В аквапарке отдохнули просто замечательно! Нас было много, большая компания. Я, конечно, зорко следила за детьми, хоть они уже и достаточно взрослые. Не осуждаю, но не понимаю родителей, когда они оставляют детей в глубоком бассейне одних. Да, может быть, они и неплохо плавают, но бывает же всякое...
Я сама не катаюсь ни на каких горках. Вы это знаете и сами). Не люблю, боюсь. Наконец-то мои это поняли и отстали от меня). Мне вполне хватает плюханья в бассейнах, джакузи. И, конечно, вкусной еды).
Все-таки вода - это прелесть. Мы ездили на целый день, и когда вечером вышли из аквапарка, тело приятно ныло. И устала, и расслабилась одновременно).
Ну а со вчера снова в бой). Работа, огород, дети, хозяйство). Сажали морковь, свеклу, зелень, огурчики. На очереди помидоры. По сравнению с нашим предыдущим огородом, нынешний маленький. Я задумываюсь о высоких грядках.
Школа закончилась, времени стало больше. Но занятия не прекратились. Мальчишки занимаются спортом и английским. Ох, они уже совсем не зайки!
Бурчат, валяются на диванах, зависают в телефонах или уходят гулять надолго - нашлись друзья-единомышленники, гоняют в футбол, волейбол и все такое. Иногда надо сто раз повторить, чтобы что-то сделали. Но вечером приходят, обнимаются перед сном, поцелуют и я таю). Стараюсь ко всему относиться позитивно - ну подростки, что с них взять).
Так что все нормально. Живем!
