Когда вы перестаёте думать о нарциссе и не беспокоитесь о том, что больше не с ним, он может стать ещё более ожесточённым и обиженным. Это задевает его, и он начинает чувствовать нечто похожее на то, что чувствовали вы в самом конце ваших с ним отношений.
Вспомните, как вы переживали разрыв с ним. Как сильно вы страдали и не могли думать ни о чём другом. Но со временем вы начали исцеляться, занялись собой и смогли трезво оценить ваши отношения. В этот момент вы осознали, с кем были в отношениях, и всё насилие и манипуляции стали очевидны.
Исцеление шло медленно, но были и откаты, бесконечные сомнения и желание вернуться. Сейчас это кажется лишь отголоском прошлого, и боль притупилась. Но в игру вступил нарцисс.
Вы перестали думать о нём, вам стало меньше больно, и это разозлило его. Он хочет, чтобы вам было больно без него. Вы сломали его представление о мире.
Если он всё ещё находится в каком-то контакте с вами, он начинает раздражать вас и создавать проблемы. В его мире это вы поступили с ним несправедливо — он жертва, а вы спокойно продолжаете жить, чуть пострадав, по его мнению.
Раньше, когда вы убивались, он чувствовал подтверждение своей власти, теперь это отобрано у него, и он хочет это вернуть. Ему важно разрушить вас психологически, эмоционально и физически, чтобы вы превратились в далёкое воспоминание о себе прежнем.
Раньше ему не нужно было видеться с вами, потому что он и так знал, насколько вы сломлены. Но когда вы почувствовали себя освобождённой, всё изменилось. Он перестал получать от вас ту энергию, которую вы отдавали, когда страдали из-за этих отношений и из-за него. Нарцисс наконец потерял над вами контроль. Ему трудно представить, что вы можете приложить много усилий для исцеления и снова начать жизнь без него. Он думал, что вы будете привязаны к нему вечно.
Нарцисс чувствует себя ненужным — всё, что он сделал против вас, не вызвало никакой реакции. И для него это становится шоком. Как вы можете жить спокойно после клеветнической кампании или предательства? После всех его обидных слов? После череды бесконечного насилия и постоянного чувства вины? Вы посмели жить без него…
Безразличие — то, что пугает нарцисса и заставляет его вернуться к своей детской травме. Он снова становится тем маленьким ребёнком, который чувствует себя отвергнутым. Когда он уходил от вас, он думал, что вы больше никогда не будете улыбаться, не будете строить отношения и никогда не сможете доверять другим людям. Но вы прошли путь исцеления, научились снова быть собой и стали сильнее. Вы создали свою новую реальность, но в то же время разрушили иллюзию нарцисса. И самое страшное для него — это то, что вы смогли сделать всё самостоятельно, без его помощи…
Нарцисс не смог сломить вас, хоть и старался изо всех сил. Теперь вы цените себя ещё больше. Вы победили нарцисса, потому что ваши мысли о нём больше не затуманивают разум. Он ушёл из вашей жизни как воспоминание о чём-то по-настоящему больном и бесполезном.
Вы достигли таких результатов, которые превзошли даже ваши собственные ожидания от исцеления. Рана нарцисса кровоточит, потому что он не мог представить себе такого. Он ненавидит вас за все эмоции, которые вы в нём вызываете.
Если бы у нарцисса было смирение, он бы смирился с вашим новым «Я» и не пытался бы его уничтожить. Но он не может смириться с вашим успехом и хочет наказать вас за потерю контроля над ситуацией.
Его атаки становятся ещё сильнее, и это вызывает у вас удивление. Казалось, что раньше было плохо, но он превзошёл ваши ожидания. Он стал жестоким тираном, который не остановится, чтобы наказать вас за потерю контроля.
Ваш успех лишь усиливает его неудачу, заставляя его чувствовать себя ничтожным и злым. Внутри него всё кипит, и даже пар идёт из ушей. Ему нисколько не радостно за вас и ваше новое преображение. Вы стали выше нарцисса.
Его одолевают мысли о том, как заставить вас потерять то, что вы обрели. Как уничтожить вашу ценность, самооценку и любовь к себе. Но чем больше попыток он предпринимает, тем сильнее становитесь вы.
Вы осознали, с кем имеете дело, и не позволите ему больше причинить вам вред. Как бы нарцисс ни молился о вашем падении, не давайте ему такой возможности. Помните о своей новой силе и о том, как тяжело вам было на пути к исцелению. Вы научились делать так много для себя и продолжайте делать это в том же духе.
Благодарю за внимание к этой статье.
А для тех, кто не может самостоятельно справиться со своим эмоциональным состоянием, кто ищет поддержку или ресурс. Я написала для вас книгу «Как исцелиться от нарциссического насилия». Это не просто книга, а ваша стратегия из 5 шагов, чтобы обрести себя настоящего!
Подробнее ознакомиться с книгой можно по ссылке:
Или можно приобрести «Методичку по выходу из токсичных отношений», которую мы написали вместе с моей коллегой Оксаной Даниловой — кризисным психологом и специалистом по эмоциональной зависимости.
С методичкой можно ознакомиться по этой ссылке:
PS: Приглашаю Вас в мой 👉телеграмм-канал по нарциссическому насилию
Записаться на консультацию можно на моем сайте: https://psi-elena-genkina.ru/
Telegram @ElenaGenkina или WhatsApp 8(930) 716-68-89.