В школе к троечникам отношение весьма разное. Их могут унижать. Над ними могут шутить, смеяться. Ими могут восхищаться. Их хулиганские выходки у некоторых вызывают уважение.
Это значит, что с самого раннего возрастав, коридор их восприятия себя, сильно разный. Они вмещаю в себя как достижения, так и ошибки. Родители требуют результатов выше. В школе это обесценивается. Тем самым, на выходе, мы получаем того, кто может коммуницировать с миром на разных языках и вмещать в себя разные роли, без страхов той самой ошибки и идеализации нежели отличники.
Такие дети с детства не бояться провала. У них более устойчивая психика. Они присваивают себе достижения, что мотивирует на успех.
Чтобы из неудачника прийти к успеху, нам крайне необходимо сменить минус на плюс. Если мы убеждены, что «Неудачник это я», это говорит лишь о том, что я не вижу, не знаю или обесцениваю себя. Не бывает такого что все в жизни у меня не получается.
Научиться смотреть на себя шире, хорошо помогает согласие быть разным. Иными словами, присвоить себе победы и поражения. Ничто не вечно и если сегодня нет, завтра это может быть да. Присвоить себе разное помогает согласие с тем, что я могу быть разный. Практикуйте и присваивайте себе себя:
- Ты гений.
И такой(ий) я тоже могу быть.
- Ты глупая.
И такой(ая) я тоже могу быть
- Ты обидела человека, ты грубая.
И такой(им) я тоже могу быть.
-Ты красивая.
И такой(им) я тоже могу быть и т.д. возможна разно вариантность.
Ключевые слова здесь «я могу» этот говорит о том, что я могу быть разная(ый) в разных обстоятельства. Важно признавать себя шире, чем видим изначально. Это дает гибкость. А значит наш коридор представления себя расширяется и я не только неудачник.
Установки и убеждения тянутся из детства. Они оставляют нас в предложенном и навязанном нам чьем-то представление о мире и о себе. Не знания себя, не присвоение себе своих достижений запирает нас в узком коридоре чужого мира.
© Юлия Владимирова 2024 все про травму, чувствах, отношениях и одиночестве. Мой новый курс про Травму +7 995 090 17 34
Автор: Юлия Владимирова
Психолог, ОИТП консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
