Головная боль – это следствие употребления вредных продуктов. Врач-эндокринолог Екатерина Янг рассказала, что стоит исключить из рациона и избавиться от недуга навсегда, пишет «ФедералПресс».
По словам специалиста, к головным болям может привести употребление мяса, шоколада, сыров, алкоголя и продуктов, содержащих глутамат натрия и искусственные подсластители.
Например, копченое мясо содержит нитриты, которые расширяют кровеносные сосуды в мозге. В алкогольных напитках много тирамина и сульфитов, которые вызывают недомогание. Правильное питание и отсутствие вредных продуктов в рационе поможет забыть о головной боли и стать энергичным и здоровым.
«МК в Питере» ранее рассказал о пользе супов. Подробнее в нашем материале.
Автор: Марина Гончарова