Каждому гипертонику необходимо следить за своим питанием. Это не просто совет, а необходимое условие поддержания функций сердечно-сосудистой системы.
Кардиологи утверждают, что на ранних стадиях развития болезни урегулировать скачки давления можно с помощью правильно подобранного рациона питания. В свое меню обязательно нужно добавить продукты, которые оказывают на сердечно-сосудистую систему благотворное воздействие.
По словам врача-кардиолога Ольги Молчановой, оздоравливает сосуды и нормализует артериальное давление виноград. В нем содержится вещество, которое улучшает состояние сердечно-сосудистой системы.
Речь идет о ресвератроле. По некоторым данным, он действует на организм как «молодильные яблоки».
Кроме того, ресвератрол помогает снижать «плохой» холестерин. Благодаря ему в разы сокращается риск развития атеросклероза.
Справка: Первые виноградники в качестве садовой культуры появились около 6−8 тысяч лет назад. Занималось разведением этого растения население Ближнего Востока.
Напомним, статья носит ознакомительный характер, рекомендовано проконсультироваться со специалистом.
Ранее мы рассказывали, как добиться того, чтобы сахар в крови всегда был в норме.
