Для того чтобы понять, в чём суть психотерапии, важно разобраться в истоках того, откуда "растут ноги" большинства наших психологических проблем.
В целом, психотерапия помогает разобраться в себе и улучшить своё психоэмоциональное состояние. И чтобы состояние человека изменилось качественно и надолго, важно смотреть в корень психологической проблемы. И чтобы до этого корня добраться, важно исследовать детство и семейную систему человека, в которой он рос и развивался, так как именно там закладывался фундамент, основа его личности.
Человек, приходящий в этот мир, попадает в определённую семейную систему, которая живёт по своим правилам и принципам. Если эти правила и принципы основаны на любви и принятии, то в таком случае ребёнок будет развиваться в благоприятной среде, способствующей развитию его истинного «Я».
Если же эти правила и принципы основаны на иррациональных страхах, гневе, злости, непринятии, ненависти и эгоцентризме, то ребёнок будет развиваться в неблагоприятной среде, к которой ему придётся как-то приспосабливаться, адаптироваться.
В таком случае своё истинное «Я» ребёнок прячет, так как оно не принимается семейной системой. В связи с этим ему приходится соответствовать каким-то родительским представлениям о нём из-за чего развивается ложная личность или псевдоличность. Так же под натиском критики, недовольства, а то и насилия, ребёнок может получить ещё и психотравму, из-за чего его психика может расщепиться на несколько составляющих, в связи с чем он потеряет свою изначальную внутреннюю целостность.
И в процессе терапии мы как раз и занимаемся восстановлением изначальной природной целостности человека, которую он по каким-то причинам растерял. Терапия предполагает психоанализ, посредством которого происходит осознавание истинных причин тех или иных проблем в жизни человека. А после осознавания, посредством специальных психотерапевтических техник и методик, производится восстановление целостности и соединение с истинным Я человека.
Благодаря такой работе восстанавливается изначальная целостность человека, возвращается жизненная энергия и происходит общая гармонизация внутреннего психического состояния. После успешной терапии запрос человека разрешается, происходит личностный рост, появляется чувство радости и счастья, взамен тревожности и страданиям.
Эмоционально-образная терапия.
Очень эффективным методом психотерапии зарекомендовала себя эмоционально-образная терапия (ЭОТ), как глубинный психоаналитический метод, позволяющий произвести качественные изменения в личности человека на очень глубоких подсознательных пластах.
Благодаря эмоционально-образной терапии возвращается не только утраченная внутренняя целостность человека, но так же происходит внутренний рост, взросление и улучшение качества жизни человека во всех сферах: отношения, карьера, хобби, друзья и т.д.
Метод ЭОТ помогает справиться с большим спектром психологических проблем, например таких как:
- Неуверенность в себе, зажатость, закрытость;
- И многое другое.
На сеансах эмоционально-образной терапии, за счёт глубокого погружения во внутренний мир человека, получается выйти на первопричину, корень той или иной психологической проблемы человека.
После осознавания истинных причин внутренних проблем, мы производим терапию, направленную на проживание и внутреннюю трансформацию личности через изменение глубинных убеждений о себе, о других людях и окружающем мире в целом.
Такая трансформация становится возможной благодаря проработке ранних детских убеждений, сформировавшихся в неокрепшем детском уме посредством специальных психотерапевтических техник и приёмов эмоционально-образной терапии.
Дело в том, что те ранние детские убеждения и решения, которые мы приняли когда-то давно, до сих пор сильно влияют на нашу взрослую жизнь и направляют её, но мы этого с вами не осознаём.
И если вы хотите одного а получаете в жизни совсем другое, значит это другое вы на самом деле и хотите. То есть, этого хочет ваша детская часть, которая видит в этом какой-то смысл.
И чтобы этот смысл поменять, нужно выявить его корень, избавиться от всего того, что наполняет нашу жизнь бессмысленными страданиями и посадить в сад своей души новые зёрна, которые со временем прорастут и наполнят вашу жизнь новыми смыслами и радостью.
И эти "зёрна", то есть новые позитивные глубинные убеждения и решения, важно "сажать" именно в корень личности, которым является ваш внутренний ребёнок. Именно из этого ребёнка и выросла ваша личность. И если вы хотите произвести действительно качественные и долгосрочные изменения в своей жизни, то работать нужно именно с этим фундаментом.
После качественной проработки ваша жизнь начнёт постепенно меняться в лучшую сторону, принося в неё больше радости, интереса, смысла и счастья.
👉 Если вы хотите разобраться в себе и справиться со своими психологическими проблемами, то записывайтесь на консультацию. На сессии мы с вами вместе разберёмся в истинных причинах ваших нынешних проблем, и я помогу вам произвести те внутренние изменения, которые будут способствовать разрешению ваших психологических проблем наилучшим образом.
Обращайтесь, буду рад нашей встрече! 🙂
👉 Записаться на консультацию 👈
📲 А так же подписывайтесь на 👉 мой телеграм канал 👈. Здесь вы найдёте много интересной и полезной информации по психологии и саморазвитию. А ещё в закреплённом посте на моём канале вы сможете скачать гайд "10 шагов к здоровой самооценке", который поможет вам самостоятельно поднять самооценку и уверенность в себе. Гайд находится в комментариях к прикреплённому на канале посту.