18,5 тыс подписчиков

Как оторвать ребенка от смартфона и заставить заняться спортом в летние каникулы

1 минута

19 прочтений

2 мая

Каждый родитель хочет, чтобы его дети были здоровы, а активный образ жизни — один из лучших способов достижения этой цели. С наступлением летних каникул большинству родителей приходится бороться с отвлекающими факторами в виде интернета и телевизора в пользу более здоровых и энергичных занятий.

Скоро лето — сезон купальников и солнцезащитных очков. Для детей летний сезон — далеко не только теплая погода. Чувство свободы и волнения, которое предшествует официальному началу каникул — незабываемое воспоминание из детства.

Спорт любят и дети, и родители, которые хотят привить желание к физической форме и активности. Занятия спортом привносят в физкультуру цель и соревновательный элемент, что особенно привлекает мальчиков. Видов спорта — огромное количество, и каждый представитель подрастающего поколения найдет себе какой-нибудь по душе. Это может быть и легкая атлетика, и плавание, и игровые виды спорта — футбол, баскетбол, волейбол, и множество других.

Жители Хакасии меньше других россиян любят заниматься спортом и правильно питаться

Помимо непосредственно спортивных мероприятий, существуют задания и испытания, которые можно устроить дома и рядом с ним, чтобы развлечь нетерпеливых детей. Небольшие соревнования можно быстро организовать с одним или несколькими друзьями — скорее всего, они покажутся детям увлекательными. Можно разнообразить спортивными задачами и просто прогулку по парку или набережной.

Поддержание физической формы и активности детей летом — больше, чем просто борьба со скукой. Привычка вести правильный образ жизни позволит вашим детям и в дальнейшей жизни быть здоровыми и подтянутыми.