"Кругом одни нарциссы!" или как понять, что у человека расстройство психики и какое оно?

Приветствую всех на своей страничке Яндекс Дзена и сегодня выясняем, как понять, что у человека психическое расстройство личности и какими бывают эти расстройства.

Для начала скажу, что абсолютно любое расстройство психики затрагивает три аспекта жизни человека: 

• эмоции
• мышление 
• и как следствие - поведение

Расстройства личности характеризуют устойчивые и глубокие поведенческие шаблоны в поведении. Эти шаблоны заставляют психически больных людей в различных ситуациях вести себя примерно одинаково, то есть действовать, как по шаблону. 

Мы понимаем, что поведение человека с расстройством личности сильно отличается от остальных тем, что его реакции значительно отклонены от общепринятых и, так сказать, нормальных, среднестатистических в обществе. А устоявшиеся поведенческие шаблоны сказываются абсолютно на всех аспектах жизни человека и всегда влекут за собой проблемы в социальных, личных, рабочих отношениях. А так же, привносят беспокойство в душе самого человека и помехи в его повседневной жизни. 

Теперь давайте все подробней расшифруем:

Во-первых, человек, страдающий психическим расстройством должен думать совершенно неадекватно ситуации. Он очень подозрителен ко всем и во всем и ко всему. У него, как правило, искаженное, отличающееся пограничными крайностями, совершенно не гибкое, мышление. От любви до ненависти один шаг, все или ничего, черное или белое. Он может быть абсолютно уверен в том, что его преследуют, или ему завидуют, или ему хотят причинить какой - то вред, боль.

Во-вторых, такие люди демонстрируют либо постоянно колеблющиеся в разные стороны, эмоции, либо эмоции - совершенно не соизмеримые и даже можно сказать - не адекватные ситуациям, в которых они находятся. Например, там где грустно - они наоборот радуются, а там, где всем нормальным людям радостно - им наоборот - грустно и плохо. В месте, где стоило бы поволноваться - они испытывает полное безразличие или заторможенность, а в ситуациях, на которые совершенно не следует обращать никакого внимания - такие люди по - максимуму проявляются абсурдно и погружены в нее и излишне взволнованы. Так же, такие люди, как правило, очень явно реагируют и выдают свои странные эмоции именно там, где одним мучительно плохо или мучительно больно, а людям с надломленной или болезненной психикой будет нейтрально или все равно. 

В третьих, человек с психическим расстройством ведет себя совершенно не адекватно ситуации, в которой находится. Сломанный образ мышления и сломанная эмпатия делает свое токсичное дело и поведение человека при этом, конечно же становится токсичным. На обычный отказ человек может резко и непредсказуемо стать агрессивным. На какой ни будь пустяк, здоровую критику, или просто, когда что - то пошло не по его сценарию, даже просто пошел дождь, он может обидится совершенно странным и не адекватным образом. 

И в четвертых, человек с психическим расстройством личности всегда испытывает проблемы во взаимоотношениях с другими людьми и совершенно не умеет их строить, развивать и поддерживать.

Теперь резюмируем выше сказанное:

Важно понять то, что только в совокупности этих фактов, то есть нарушенного образа мыслей, нарушенных эмоций и поведения и в случае не разового, а систематического проявления, определяется психическое расстройство личности. 

Таким образом, не все психи, а только те:

• кто в совокупности неадекватно мыслит, 
• несоизмеримо и неадекватно чувствует и реагирует 
• неадекватно ведет себя
• и испытывает трудности в отношениях с другими людьми

По некоторым данным и в разных источниках по - разному, но так или иначе, в среднем, каждый восьмой человек на планете, т.е. в общей сложности порядка одного миллиарда человек, страдают психическим расстройством. Наиболее распространенные (это из зафиксированных) являются: тревожные и депрессивные.

Всего их насчитывается десять - одиннадцать. Все они классифицированы на три группы. Пройдусь по каждому виду. 

Первая группа: это психические расстройства, связанные со странными, эксцентричными расстройствами личности. Когда, например, человек намеренно уклоняется от отношений, считая одиночество безопасной структурой и проявляет социально необычное поведение. 

К этой группе относятся параноическое, шизоидное и шизотипическое расстройство. Остановимся на каждом из них более подробно.

Параноическое расстройство личности:

• чаще встречается у мужчин
• достаточно распространенное - порядка 2,5% диагностированного населения подвержены ему
• характеризуется стойкими параноическими установками, острой чувствительностью, недоверчивостью ко всему и ко всем

Такие люди имеют множество установок, которые мешают им полноценно жить. Они воспринимают любые чужие сигналы, как опасность или подвох для себя. Они всегда начеку, готовы к недоразумениям и опасности за долго до наступления таковых. 

Реакции у них всегда агрессивны и направлены на собственную защиту вне зависимости от того, есть ли что - то или кто - то, что им действительно угрожает. Они всегда ждут худшего и готовятся к защите. 

Такие люди осознанно и намеренно воздерживаются от отношений и всячески избегают их по - возможности, так как люди им в целом не приятны. 

Они испытывают проблемы с раскрытием себя. 

Такие люди никому не доверяют. 

Создание семьи или прочных тесных дружеских или семейных или партнерских отношений для них сложная задача. Будут всегда подозревать партнера в неверности. 

Подозрение или обвинение окружающих у таких людей часто становится замкнутым кругом, потому что когда другие начинают, в действительности призывать человека с паранойей, к порядку, а потом и вовсе начинают его избегать, в голове и мыслях психически больного человека они как будто подтверждают его собственные убеждения про то, что окружающим нельзя доверять и что они желают ему зла. 

Такие люди подолгу держат обиду и не прощают, если вступили с кем - либо в конфликт, считайте, что это навсегда.

Лечить параноиков сложно, так как параноические установки действуют и по отношению к способам лечения и по отношению к специалистам. И конечно же, такому человеку сложно заметить свои поведенческие шаблоны и признать свои негативные стороны. 

Для наглядности приведу примеры того, насколько сломанная психика у параноиков. Например, друг в последний момент отказывается от встречи из - за того, что заболел или попал в пробку, человек с параноическим расстройством личности расценит это как личное оскорбление или предательство. 

А в случае личных вопросов у таких людей легко возникает подозрение по любому вопросу, они убеждены, что любая информация будет использована им во вред. "Во сколько ты сегодня утром встал?” — “А тебе-то что? Не твое дело!”. Обычный вопрос может запасть в душу так сильно, что человек начинает подозревать и бояться того, кто просто безобидно спросил.

Крайняя подозрительность. Недоверие.

Повышенная готовность быть и недоверчивым и подозрительным. 

В целом, такие люди излишне подозрительны, злопамятны, постоянно недовольны окружающими и склонны все относить на свой счёт.

Я была в Гаграх на даче Иосифа Сталина и бОльшая часть экскурсии в этом интересном, красивом месте в горах на Черноморском побережье как раз подтверждала наличие параноического расстройства личности у Иосифа Сталина. Все устройство его дачи: специальные спинки стульев, в которых должна была застрять пуля в случае покушения; несколько спален, в которых спал вождь, скрывая это даже от собственной охраны; окна, выходящие на скалу и открывающиеся не больше чем на 20 см в буквальном смысле смотрящие в скалу, на расстоянии ладони; зеркала особой формы, в которых было видно все пространство, которое хотел контролировать Сталин и в комнате для совещаний и в своем кабинете; и многое другое. Все это подчеркивало в нем черты параноика.

Шизоидное расстройство личности:

• наблюдается примерно у 2% населения
• отличается стойким  воздержанием от взаимоотношений и скудным  выражением эмоций
• такие люди предпочитают социальную изоляцию и осознанно не ищут близких отношений, не получают удовольствия от отношений
• у таких людей бывает только один человек, с которым они позволяют себе доверительные отношения, но и то бывает это не всегда
• это волки - одиночки, они выбирают занятия, которые можно делать в одиночку
• со стороны они совершенно не умеют радоваться жизни
• предпочитают механические, абстрактные действия, фантазирование в одиночестве, без общения
• они безразличны к похвале или порицанию
• в эмоциональном плане они выглядят черствыми, холодными. Их эмоции скудны, у них мало жестов и мимики, из - за чего создается впечатление, что общение с такими людьми поверхностное и даже неприятное
• редко испытывают сильные эмоции, а выражают их и того реже
• абсолютно равнодушны к сексуальным отношениям, секс им так же не приносит никакого удовольствия 
• зачастую они похожи на аутистов
• не считают, что что - то в их жизни нуждается в изменениях
• им абсолютно ничего не доставляет удовольствия
• они замкнуты и погружены в мир собственных внутренних переживаний, отчуждены и сосредоточены исключительно на себе

Шизотипическое расстройство личности:

• распространено примерно у 3% населения
• генетически связано с шизофренией
• такие люди не могут создавать и поддерживать близкие отношения, так как им это доставляет сильный дискомфорт
• они страдают от чрезмерной тревоги и параноических установок: "Все равно обо мне все плохо думают, мне все желают зла, мной манипулируют” и даже во время общения, как это обычно бывает у нормальных людей, доверие не возрастает и волнение не уменьшается
• такие люди кажутся холодными и “отсутствующими”
• ведут себя эксцентрично и странно, могут испытывать особенные ощущения, например, кратковременные, подобные галлюцинациям, вспышки света или появление теней
• имеют свои странные убеждения, совершенно не соответствующие реальности, которые очень влияют на поведение. Могут быть убеждены, например, в том, что человек умеет читать чужие мысли и живут исходя из этой установки
• находится в обществе таких людей не приятно, они считают себя "другими" и одинокими
• очень ранимы и чувствительны к критике или отказу
• крайне подозрительны
• могут необычно или эксцентрично одеваться 

Вторая группа:

к ней относятся драматические, эмоциональные и нестабильные расстройства личности, где проблема в первую очередь состоит в контроле собственных эмоций. В этой группе самые известные и обсуждаемые на моем канале расстройства личности:

Диссоциальное / Антисоциальное расстройство личности:

• распространенность этого расстройства в обществе примерно 1,5% населения
• чаще встречается у мужчин, чем у женщин
• такие люди проявляют очевидное безразличие по отношению к социальным нормам, правилам и законам; они охотно нарушают их и ведут себя крайне безответственно
• они не чувствуют вины, не учатся на собственных ошибках и не превращают ошибки в опыт, при этом оправдывают свое поведение, до последнего, а так же склонны перекладывать вину, подставляя кого - то без зазрения совести
• они легко распознают, в каких ситуациях им выгодней притвориться раскаявшимся, и активно использует это, например, в суде, чтобы смягчить наказание
• такие люди легко и без труда завязывают отношения с другими и при этом кажутся крайне приятными и умелыми собеседниками
• они могут использовать манипуляции, ложь и давление в отношении других
• равнодушны в отношении чувств окружающих, черствы
• не могут поддерживать постоянных отношений, но почти всегда, в не сложившихся отношениях и неудачах обвиняют партнеров
• действуют не думая о последствиях, поэтому нередко нарушают закон, попадают в полицию, теряют работу, получают штрафы
• при малейшем раздражении такие люди реагируют очень агрессивно
• отклонения и психическое расстройство у таких людей часто обнаруживается уже в детстве в частых конфликтах, с нарушением закона, с обманом, с причинением боли другим
• страшно и рискованно, когда это расстройство проявляется у родителей и выражается в безответственным, жестоким и агрессивным поведением по отношению к собственным детям
• такие люди быстро могут стать зависимы от алкоголя, от наркотиков, от азартных игр и т.д. 
• расчетливы, манипуляторы и черствые
• герой крестного отца из одноименного фильма в исполнении Роберта де Ниро страдал подобным психическим заболеванием и вел себя именно так

Истерическое расстройство личности:

• распространено  на 1-3% населения
• характеризуется чрезмерной эмоциональностью и привлечением внимания
• это короли и королевы драмы
• чувствуют себя некомфортно, когда они не в центре внимания и ради получения внимания ведут себя часто соблазняюще, вызывающе, флиртуя
• внешний вид таких людей может быть эксцентричный и с излишествами
• за драматическим и вызывающим поведением часто скрывается низкая самооценка и осознанное или неосознанное желание поднять ее
• такие люди легко выходят из себя, если что - либо не делается в соответствии с их ожиданиями или если они встречают от кого - то отпор
• такие люди могут вести себя очень театрально, преувеличивать выражение собственных эмоций, актеры и позеры
• такие люди сильно выражают свои эмоции, но в действительности они поверхностны и пусты, неискренни и нестабильны
• истерическая личность не терпит одиночества, такой человек легко поддается чужому влиянию и внушению со стороны
• если же человек с истерическим расстройством личности не чувствует себя самым главным в центре внимания, то это становится подходящей почвой для появления депрессии
• искренний интерес по отношению к другим людям у таких людей не велик, желание создавать и поддерживать отношения исходит практически только из эгоцентричных интересов и потребности во внимании
• там, где необходим творческий подход и нужно быть на виду, истерические личности могут быть успешными, но там, где требуется логика и уравновешенность терпят крах

Нарциссическое расстройство личности:

• распространенность в обществе равна 0,5-1%
• сутью расстройства является низкая самооценка и мощное чувство оправдания
• такие люди убеждены в том, что заслуживают особого отношения, что они необыкновенно талантливы, роскошны, красивы, способны и т.д. 
• считают, что у них есть права на всех и на все и ведут себя по отношению к окружающим унизительно
• фантазируют по поводу своей необычайной одаренности и верят, что заслуживают особого успеха и власти
• испытывают токсичное и сильное чувство поражения и стыда, переживая которое вымещают на окружающих зависть, злобу, агрессию. 
• сосредоточены на себе, внимание и эмпатия по отношению к окружающим людям минимальны, 
• отношения м такими людьми пусты, поверхностны и крайне конфликтные
• крайне чувствительны к критике и избегают любых ситуаций, в которых их превосходство могут подвергнуть сомнению
• статус для них играет важную роль
• низкой самооценке сопутствует попеременно сверх идеализация и недооценивание как себя, так и других
• манипуляторы, хитрецы и коварные люди

Пограничное расстройство личности:

• у женщин проявляется значительно чаще, чем у мужчин
• распространенность примерно 2%, но среди пациентов психотерапии — около 10-20%
• характеризует интенсивностью и нестабильностью эмоций
• настроение такого человека может внезапно измениться и успокоиться будет очень непросто
• у таких людей сильные эмоциональные реакции подпитываются радикальным образом мышления, согласно которому все либо “черное”, либо “белое”, все или ничего
• такие люди оценивают себя и других очень жестко и строго и восприятие себя и других колеблется от “очень хорошо” до “очень плохо”
• самоидентификация у таких людей очень нестабильна, и они не уверены, кем в действительности являются
• человека с расстройством личности пограничного типа как раз и характеризует пустота и замешательство в отношении самого себя: я не знаю, кто я такой и с чем себя отождествляю
• у них категоричный образ мышления и из-за него интенсивные эмоции, которые сложно держать под контролем
• импульсивные решения для них это способ справиться с сильными эмоциями, как им кажется самим
• может быть полный набор, так сказать, развлечений от употребления наркотиков, рискованных сексуальных связей, переедания, конфликтов, обвинения других, и даже самоповреждения, а так же попытки самоубийства
• крайне импульсивны, что может так же выражаться в частой смене рабочих мест, сфер рабочей деятельности, жизненных целей или мест жительства
• часто испытывают равнодушие и пустоту из-за не возможности регулировать свои эмоции
• отношения  у таких людей часто протекают очень интенсивно и нестабильно 
• стараются крайними способами избегать того, чтобы быть отвергнутыми
• из-за  “черно-белого” типа мышления женщина с пограничным расстройством личности относится к своему мужу как к самому замечательному, любящему и лучшему, но если случается, что мужчина забывает про их годовщину свадьбы, или купил не тот батон в магазине, у женщины срабатывает “черно-белое” мышление: “Он меня не любит меня. Он жестокий и ему плевать на меня.” 
• так же таким людям свойственно мыслить по принципу: "все или ничего" и их мысль разворачивается примерно подобным образом: "Раз он меня не любит, значит ненавидит. Нашим отношениям конец. У него точно есть другая.” 
• фактором риска пограничного расстройства личности являются перенесенные в раннем детстве отверженность, изолированность и сексуальное надругательство

Импульсивное расстройство  личности:

• характеризуется отсутствием способности думать о последствиях
• эмоции таких людей изменчивы, а нормальное настроение легко сменяется на интенсивную раздражительность, гнев или нервозность
• у таких людей случаются сильнейшие вспышки гнева, особенно как реакция на критику и это может закончится даже насилием и агрессией в отношении другого человека, а также швырянием и крушением вещей
• в отношениях такие люди конфликты, любят ссоры, особенно если кто-либо пытается препятствовать их импульсивным действиям

Третья группа: к ней относятся тревожные, пугливые расстройства личности с высокой тревожностью

Избегающее (тревожное) расстройство личности:

• распространены в обществе примерно на  1-2%.
• такие люди отличаются стойким и всеобъемлющим страхом перед социальными ситуациями и высокой чувствительностью в отношении негативных суждений. 
• такие люди убежден в том, у них отсутствует обаяние, он недостойные, неполноценные и неловкие
• они очень боятся, что другие люди могут их высмеивать, критиковать или отвергать
• чаще они избегают социальных ситуаций и общения с другими и не могут развивать социальные навыки
• они хотят отношений — но настолько пугливы, стеснительны, и подвержены собственным страхам, что не осмеливаются их создавать
• все мысли людей с избегающим расстройством личности вращаются вокруг их собственной неадекватности, и у них стойкий страх, что они не нравятся окружающим
• они часто кажутся отталкивающими, жесткими и трудными в общении
• излишнее беспокойство влияет на все их сферы жизни, что человек избегает все ситуации, которые могут нести в себе опасность подвергнуться чьей-то критике или неудаче
• может часто начать проявляться уже в детстве стеснительным и скромным поведением и тем, что ребенок держится подальше от других, из страха перед критикой или из страха быть отвергнутым, началом этому может послужить какой-либо травматический опыт отвержения со стороны общества, сверстников или членов семьи
• в какой-то мере причиной может быть генетика, так как тип темперамента (заторможенный, тревожный, избегающий трудностей) отчасти передается по наследству
• подвержены злоупотреблению алкоголем и депрессиям

Зависимое расстройство личности:

• составляет 0,6-1%
• таким людям крайне трудно быть одинокими и им кажется, что им по жизни нужна чья-то поддержка и помощь
• такие люди легко привязываются к другим и ими легко манипулировать
• они нуждаются  в поддержке других даже в самых простых повседневных решениях, не говоря уже о принятии важных решений
• такие люди не выражает несогласие, не вступает в споры и любыми путями избегает конфликтов с другими людьми
• потребности других людей для него всегда превыше своих собственных
• могут соглашаться делать то, что им совершенно не нравится, если кто-либо наделенный властью ждет этого от них
• для таких людей крайне пугающей является мысль, что их бросят и они будут вынуждены сами заботиться о себе

Обсессивно-компульсивное расстройство личности: 

• распространено примерно на  1%
• у мужчин встречается чаще, чем у женщин
• люди с таким типом личности одержимы правилами, регуляцией и порядком, они могут быть крайне жесткими в отношении того, как делать что-либо, стремясь в каждом аспекте к совершенству
• на фоне этого возникает чувство напряжения и беспокойства в случае, если что-нибудь остается несделанным или сделано неправильно
• самое главное для таких людей — это принимать правильные решения
• в своем мышлении такие люди сосредоточены на деталях и не видят “леса за деревьями", человек посвящает себя какому-то одному аспекту и его отработке, но не может довести до конца большое дело
• любят составлять разные списки, в то время как их применение на практике ограничено
• для таких людей часто работа важнее всего и они тратят на свои задания столько времени, что страдают близкие отношения
• о передаче и делегировании рабочих заданий речь не идет, так как по мнению таких людей, никто не выполнит это лучше чем они. А если и позволят кому-то, то будут контролировать и добиваться, чтобы это было выполнено именно так, как выполнили бы они сами
• таким людям часто трудно справляться со своими эмоциями, и они реагируют гневом на неудачу, нарушение рутины. 
• такие люди высоко ценят моральные и эстетические ценности, у них крайне чувствительная совесть и в моральных решениях они сомневающиеся и негибкие
• у них повышенные требования и к себе и к другим, в отношениях с ними не просто

И вот теперь, мы с вами знаем насколько многогранны психические расстройства и видим на конкретных примерах о том, как они могут проявляться в человеке в тех или иных ситуациях. Но что еще важное хочу отметить. Чтобы всех не заметать под одну метлу и не причесывать одной расческой важно понимать, что все черты того или иного расстройства личности должны быть многократно замечены и присутствовать в человеке постоянно. По одному поступку не стоит судить и приклеивать к кому то шаблонное клеймо. И еще про нарциссов. Как видите, практически у всех психических расстройств личности где - то в большей, где - то в меньшей степени присутствуют в поведении и в характере нарциссические нотки. От того, порой, кажется, что вокруг одни нарциссы и нарцисски.  Но это, конечно же, не так. 

Вообще, скажу так, что современное общество и правда подвержено психическим заболеваниям, и социально - экономические события и в нашей стране и в мире они тоже влияют на мозги души и психику людей, естественно. 

К сожалению, перспективы таковы, что психически больных людей будет становится больше. На то есть свои закономерные причины, говорить о которых на канале о психологии, а не о политике, мне бы не хотелось. Поэтому наша с вами задача беречь свою собственную нервную систему, не продавать свою душу дьяволу, как говорится, и быть ближе к вере, кому будет уместно это пожелание.

А вы были на канале Детокс, с вами я - Татьяны. Я буду благодарна вашей подписке на мой канал. Почти 60% зрителей смотрят мои сюжеты без подписки. Для меня каждый подписчик важен и дорог, кроме того, количество подписчиков на моих каналах влияет на широту распространения моего контента. А мне искренне хотелось бы, чтобы данную информацию узнали как можно больше людей , которые в ней сейчас нуждаются. Поэтому подпишитесь на мой канал, буду вам признательна. 

А кому интересно быть ближе - присоединяйтесь к моему каналу в телеграмм, ссылка здесь:  https://t.me/TatyanaDetoks

@Татьяна Детокс