Кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог высшей категории, диетолог Елена Сюракшина сообщила, что фисташки могут быть особенно полезными для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Они содержат большое количество ненасыщенных жирных кислот и орехового волокна, что может помочь снизить уровень холестерина в крови. Об этом сообщает "Роскачество".
Несмотря на то, что фисташки имеют высокую калорийность, их можно использовать в качестве инструмента для похудения. Это связано с тем, что они способствуют длительному сохранению чувства сытости. Поэтому если вы стремитесь сбросить лишний вес, то можете добавить несколько фисташек в свой завтрак или обед.
Кроме того, фисташки могут быть полезны при лечении различных заболеваний органов желудочно-кишечного тракта и глазных болезней. Они могут помочь при катаракте, старческой офтальмопатии, макулодистрофии и ухудшении сумеречного зрения.
Таким образом, если вы хотите поднять свою иммунную систему и поддерживать здоровье своего тела, то стоит обратить внимание на фисташки. Их можно найти в любом крупном супермаркете или специализированном магазине.
]]>
