От автора. Каждый из нас знаком с чувством долга, которое заставляет выполнять нас определенные действия даже если наши желания, потребности и возможности не сопоставимы. В основе явления долженствования лежат сильные намерения удовлетворить ожидания окружающих и получить одобрение. С одной стороны долженствование может оказывать полезное влияние на жизнь человека и быть стимулом для действий, но безмерное (невротическое) долженствование приводит к стрессу, повышенной тревожности и депрессии. Сказка отражает установки долженствования, их последствия и путь к разумному долженствованию с балансом желаний и возможностей.
В одной деревушке жили три брата. Их звали НАДО, МОГУ и ХОЧУ. Такие необычные имена дали им родители. Когда родители поженились, они долго не хотели иметь детей, но как-то раз, посоветовавшись друг с другом, решили, что надо родить ребенка, "ведь у всех есть и у нас должны быть". Так появился старший сын НАДО.
Прошло 5 лет, и мать задумалась: а сможет ли она родить ещё одного ребенка? Размышляя о том, что семья будет полной, и возможности позволяют, появился сын МОГУ. Семья жила, дети росли, и в один день муж сказал: "Хочу ещё ребенка! Будет большая семья, а наши дети присмотрят за нами в старости!" Жена согласилась с желанием мужа, и так появился сын ХОЧУ.
Семья жила, растила детей, не знала хлопот и забот. Братья старательно помогали родителям в домашних делах, показывали успехи в своих знаниях и умениях. Они считали себя большой дружной семьей и хотели, чтобы родители гордились ими.
Старший сын НАДО был самым умным и учил других братьев, как нужно быстро и качественно делать любое дело. Средний сын МОГУ был сильным и трудолюбивым, достигая идеальных результатов за короткое время. А младший сын ХОЧУ был мечтателем и фантазером, который любил веселиться, играть и мастерить руками.
Старший и средний братья были недовольны младшим, утверждая, что он самый ленивый в семье и не хочет помогать. Они ругали его за детские желания, заставляли работать в доме, а когда он громко плакал, закрывали его в чулане.
Пришла череда неудач в семью, у отца не стало работы, а денег, чтобы прокормить и одеть детей, едва хватало. Отец ходил хмурый и растерянный, все заботы свалились на плечи матери и старших детей.
Мать подгоняла сыновей: "Делайте больше, вы должны нам, мы вас кормим и одеваем!" От этих слов дети чувствовали себя несчастными, ведь раньше было всё так хорошо, и родители так радовались им. Родители попечалились, да делать нечего, собрались в город на заработки, оставив старшего сына НАДО за главного.
НАДО собрал своих братьев и сказал: "Вот видите, как страдают родители? Это всё из-за нас, мы не делаем то, что должны. Нам надо помогать родителям во всем, чтобы они нас любили и были счастливы. Это наш долг!" Средний МОГУ поддержал идею и предложил варианты возможностей: "Я могу убирать дом, готовить еду, ухаживать за садом и огородом, а если надо, я могу пойти работать! И тогда родителям будет легко, они быстрее вернутся к нам, они будут снова улыбаться и обнимать нас".
Братья обратились к младшему ХОЧУ, который горько заплакал: "А как же мои игры? Как мои интересы и творчество? Я хочу иногда отдыхать и радоваться жизни". На это старший брат сильно разозлился и прокричал: "Нет никаких желаний, а есть долг!" и запер ХОЧУ в чулане.
Начались суровые туманные будни одинокого существования братьев. Брат НАДО вставал по утрам первый и раздавал всем указания. Он требовал многого от остальных, но так боялся, что когда родители приедут, то разочаруются в нём, так как он мало делает. Брат МОГУ, активно подгоняемый братом НАДО, делал всё возможное не жалея сил.
Брат ХОЧУ сильно страдал. Он хотел играть, читать книги, мастерить игрушки, но не нести этот безмерный долг. Вскоре ХОЧУ заболел. Он замолчал, ослаб и перестал плакать. Чтобы не мешался, братья закрыли его в чулане. Лишь изредка отзываясь на его тихий голос, приносили ему еду и воду.
По прошествии некоторого времени, средний МОГУ потерял физические силы и тоже слёг. При этом он просил брата НАДО дать ему немного времени восстановиться, и тогда он всё сможет. Брат НАДО разозлился: "Ты такой же никчемный, как брат ХОЧУ, вы вообще бесполезны для меня!". Он сел, схватился за голову, сжался весь от страха и сильно зарыдал. Беспомощность пронзила его полностью, указывая на то, что один не справится.
Погоревав немного, НАДО пошел к старому дедушке - отшельнику. Дедушка в деревушке славился мудрыми советами, оказывал помощь словами, был добрым и понимающим. Дедушка встретил брата НАДО приветливо и с улыбкой, угостил чаем с пирогом, а потом начал расспрашивать: "Вижу, что печалишься, вижу, что большой долг на тебе. Чем тебе помочь?".
Брат НАДО поведал о своей тяжелой ситуации, пожаловавшись на братьев, что они не помогают и не поддерживают его обязательства. Он сказал дедушке: "Вы должны мне помочь, иначе всё пропало!" Дедушка широко улыбнулся и спросил: "А что мне за это будет? Ты свой долг хочешь отдать мне?" Брат НАДО разозлился, но призадумался и стал просить о помощи, горько плача о неразрешимой проблеме.
Дедушка похлопал его по плечу и сказал: "Ты хочешь, чтобы родители вернулись домой и в семье воцарилось счастье, радость, любовь! Но что будет, когда вернутся родители и увидят истощенных, слабых и болеющих братьев?" Брат НАДО сильнее задумался и ответил: "Родители будут убиты горем".
"Верно..." ответил дедушка. "Так что мне делать, дедушка, помоги?!" восклицал НАДО. "Вспомнить своих близких помощников, которые хотят того же, что и ты - счастья, любви и добрых отношений с родителями."
Брат НАДО вскочил, поблагодарил дедушку, крепко его обнял и побежал домой. Брат МОГУ лежал тихо и постанывал, а из чулана не доносилось ни звука. Брат НАДО взял себя в руки, поняв, что только он сможет решить проблему, сначала открыл чулан и вынес на руках брата ХОЧУ в дом, а потом попросил искреннее прощение у братьев. Они обнялись втроём и заплакали.
С того дня жизнь братьев изменилась. Брат НАДО ухаживал за братом МОГУ, пока тот набирался сил, а брат ХОЧУ рядом пел песни и смешил их. Ведь смех положительно сказывается на настроении и выздоровлении. Они так сдружились, что начали успешно договариваться о выполняемых обязанностях - мнения всех братьев были важны друг для друга.
Вскоре возвратились родители. Они заработали достаточно денег и были рады видеть своих сыновей. Удивлению не было предела, как же преобразился их дом, сад и огород, а братья были дружны между собой и поддерживали друг друга. И наконец, в семью вернулись счастье, радость, мечты и планы, и безусловная любовь.
А ваши долженствования, возможности, силы, желания в балансе и дружбе?
Рекомендация: есть возможность диагностировать наличие невротических долженствований на консультации и сделать первый шаг к избавлению от безмерного долга.
Автор: Демирелли Яна Витальевна
Психолог, Консультант Интегративный подход
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
