Воля – это способность человека совершать целенаправленные действия, преодолевая внутренние и внешние препятствия. Воля помогает нам концентрироваться, контролировать эмоции, откладывать удовольствия и достигать поставленных целей. Ребенок с развитой волей вырастает дисциплинированным, настойчивым и успешным человеком, поэтому воспитание воли – важнейшая задача для родителей. Как же правильно это делать?
Когда закладывать фундамент? Формирование воли начинается в первые годы жизни. Установление режима дня, соблюдение распорядка кормления, игр и сна создают у малыша первые навыки самодисциплины. Когда ребенок ест по расписанию, а не по первому требованию, он учится терпению и контролю над импульсами. Важно, чтобы родители были последовательны и неукоснительно придерживались установленного порядка. В возрасте 2-3 лет дети активно осваивают новые навыки: одеваться, убирать игрушки, пользоваться столовыми приборами. При этом всегда встречается внутреннее сопротивление, нежелание прилагать усилия. Терпеливо обучая ребенка, побуждая его доводить начатое дело до конца, вы воспитываете упорство и силу воли.
Поощрять усилия, а не легкие победы! Безусловно, похвала – мощный инструмент развития детской воли. Однако отмечать необходимо усилия и старания ребенка, а не легкие победы. Ребенку сказали: "Какой молодец! У тебя так хорошо получилось нарисовать бабочку!" И он понял: чтобы заслужить одобрение, достаточно выполнить задание на минимальном уровне. Правильнее сказать: "Ты так старался, терпеливо водил карандашом по бумаге, пока не получилось. Молодец!". Таким образом, вы акцентируете внимание на приложенных усилиях, трудолюбии, настойчивости.
Не идите на поводу у капризов! Капризы и упрямство, когда ребенок изо всех сил отстаивает свои желания – проявление слабой волевой сферы. Уступив однажды, вы закрепите подобную модель поведения, и избавиться от нее будет очень непросто. Но есть способ не допустить капризы – удовлетворять естественные потребности детей, объяснять установленные правила, предугадывать истерики и отвлекать ребенка. Малыш не получил желаемое только потому, что проявлял нетерпение или упрямство – в этом суть. Осознав, что капризы бесполезны, он перестанет прибегать к ним.
Искусство и спорт помогает в развитии воли. Превосходным инструментом воспитания воли является искусство. Занятия музыкой, танцами, рисованием, а также занятия спортом помогают развивать усидчивость, внимание и настойчивость и упорство. Ребенку приходится преодолевать множество трудностей: запоминать сложные движения, добиваться красоты в творчестве, разучивать сложные музыкальные произведения. Терпеливо работая над освоением навыков, он воспитывает в себе внутреннюю дисциплину, самоконтроль, упорство, силу воли.
Развивайте способность к сосредоточению. Умение сосредотачиваться – ключевая составляющая сильной воли. У современных детей часто встречается рассеянное внимание: интернет, цифровые устройства, быстрая смена впечатлений негативно влияют на концентрацию. Помогите ребенку развить эту способность. Отведите специальное время для внимательных, сосредоточенных занятий – сборка конструктора, шитье, оригами. Такие виды деятельности тренируют внимание и усидчивость. Споры, дебаты, разгадывание головоломок и загадок тоже благотворно влияют на этот навык. Выполняя задание, не отвлекайтесь на телефон и гаджеты, показывайте правильный пример.
Привлекайте к планированию. Важный шаг к развитию волевых качеств – привлечение ребенка к планированию. Спросите у него, чем бы он хотел заняться на выходных: пойти в парк, кино или музей. Составьте список дел, обсудите последовательность их выполнения. Таким образом, он научится расставлять приоритеты, разрабатывать план действий и следовать ему. Это становится отличной практикой самоорганизации и самодисциплины.
Столкновение с трудностями – благо для воли. Жизненные трудности, разочарования и неудачи могут стать мощным стимулом для развития воли. Ребенок учится справляться с препятствиями, перестраивать планы, откладывать желания. Сохраняйте спокойствие, анализируйте вместе с ребенком причины неудачи, ищите выходы из сложной ситуации. Проявляйте теплоту и поддержку – это важно для его эмоционального состояния. Родительская любовь и правильная мотивация помогут воспринимать трудности как жизненный урок. Со временем ребенок научится настойчивости и упорству.
Будьте верны принципам. Ничто не развивает волю лучше, чем пример родителей. Дети впитывают ваши привычки, видят, какие ценности и идеалы вы воплощаете в жизнь. Поэтому старайтесь быть самодисциплинированными, ответственными и настойчивыми людьми. Пусть ребенок видит, как вы ставите перед собой цели и добиваетесь их, несмотря на препятствия. Стойко переживайте неудачи, адекватно воспринимайте критику, проявляйте упорство. Только так вы сможете стать достойным примером для подражания.
Конечно, воспитание воли у ребенка – дело непростое, требующее терпения и последовательности. Но результат того стоит. Ребенок с развитыми волевыми качествами легче справляется с трудностями, умеет добиваться целей, не отступая перед преградами. Сила воли открывает безграничные перспективы для личностного роста и жизненного успеха. И чем раньше вы приступите к развитию этого качества, тем лучше будет результат. Так что начинайте прямо сейчас создавать основу для будущих побед и достижений вашего ребенка!
Автор: Григорьев Михаил Викторович
Психолог, Магистр психологии
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
