Зачастую сильный голод указывает на нарушения в работе эндокринной системы. Об этом Sovainfo.ru рассказала врач-эндокринолог, диетолог Лариса Фаерман.
Она отметила, что также причиной может являться постоянное переедание. Это происходит, если человек часто перекусывает перед полноценным приемом пищи, а также отвлекается на телефон за столом. В связи с этим желудок растягивается, и человек перестает испытывать чувство насыщения.
"Здесь нужно работать с пищевым поведением. Как вариант – завести пищевой дневник, отрегулировать количество приемов пищи и их объем", — посоветовала Фаерман.
По словам врача, когда люди испытывают голод через два часа после приема пищи, это может говорить о наличие инсулинорезистентности с высоким инсулином. Такое происходит в случае, если у пациента развивается ожирение или сахарный диабет.
Ранее Тульская служба новостей сообщала, что ученые связали тягу к сладкому с одиночеством.