Когда мы говорим об отдаленных последствиях пандемии, то обычно подразумеваем пост-осложнения после COVID-19. Но наряду с этими последствиями, есть и масса других.
Набрав приличную базу случаев из собственной психологической практики, я делю людей на тех, кто пострадал от болезни и тех, кто пострадал от пандемии, как от события.
В одночасье перекрытые границы, как по взмаху волшебной палочки воздвигнутые кордоны, внезапное деление людей на «ваших и наших». Было такое чувство, что не от болезни людей спасали, а готовили целые регионы к «зачистке».
Были созданы все условия для массовой паники. Как специально! Требования властей были логичными, но никто не учел того, что для людей, многие из которых ни разу в жизни не сталкивались хоть с какими-либо ограничениями, они сработают как фактор чрезмерного стресса и подорвут здоровье.
Самоизоляция и карантин поставили многих людей перед выбором. Быть рядом с теми, кого любишь или спасать свою шкуру. Были искусственно разлучены пары, взрослые дети и родители, братья и сестры. Этот же сценарий еще раз отыгрался год спустя…
Больше всего в то время пострадала психика детей и подростков. Это только кажется, что «им то что, сидели в своих телефонах, пока мы как ужаленные бегали, гречку скупали» (ироничная цитата моей клиентки). Редкие родители смогли тогда что-то внятное объяснять детям, все больше кричали и отмахивались. Агрессия и отрицание - лидирующая реакция на страх.
А в какое безобразное шоу превратился спор сторонников и противников прививок. «Если он умрет ИЗ-ЗА…, ты себе это простишь?» Так говорили и те, и другие… Интересно, задумывались ли, какие последствия несёт эта фраза?
И многое еще чего страшного, нечеловеческого, дикого можно вспомнить про те времена. Много мистического тогда же происходило. Как по-разному мы увидели людей! Первая такая крупная проверка на человечность для всего человечества была в нашей новейшей истории.
И повторюсь… не так страшны последствия болезни, как последствия вот этого всего. Это был первый вброс для колоссального разобщение общества и подрыва в человеке базовых прав - на жизнь, на веру, на свободу. Теперь их нужно потихонечку восстанавливать.
И мы, психологи, это делаем. Вот здесь, без всякого пафоса, да… делаем. Сколько раз было, работаешь вроде бы с одним запросом, а чувствуешь… пандемия фонит. «Сходим» туда по краешку, поговорим, что-то смахнем, что-то выдохнем и вроде легче. А потом смотришь, и главная проблема решилась. В телесной терапии я многим даже не говорю, что убираю последствия пандемии.
Если вы тоже чувствуете у себя последствия пандемии, если вам нужна помощь, обращайтесь. Записаться ко мне можно здесь.
Елена Шубина
психолог, телесно-ориентированный терапевт
Спасибо за ваш лайк 👍 ! Радуемся вашим подпискам!
