Раньше у меня были длинные кудрявые волосы. Страшно ли мне было побрить виски? Да! Или нет... Не помню, если честно😉
Главным было то, что я не побоялась попробовать.
Но так было не всегда.
Когда я жила в тревогах и депрессии, я только и делала, что переживала о внешности, но при этом — ничего не делала 🤦♀️
Только лежала и страдала, какая я некрасивая.
Никаких экспериментов, о чём вы! Завязала волосы в хвостик и пошла, втянув голову в плечи, чтобы стать ещё более неприметной.
Лишь став спокойнее, я стала увереннее. И, как это не парадоксально, внимательнее к себе.
Если чувствуешь, что тревоги мешают жить, пройди мою бесплатную динамическую нейромедитацию «Антистресс»
