Если обратиться к толковому словарю Ожегова, там будет сказано, что убеждение – это прочно сложившееся мнение, уверенный взгляд на что-то, точка зрения.
Как говорил Генри Форд: «Думаете ли вы, что можете, или думаете, что не можете – в обоих случаях вы правы». Наши убеждения определяют то, как мы живем.
Как формируются убеждения? Они присутствуют в каждой из сфер нашей жизни: деньги, отношения, дружба, семья. Когда с нами происходит примерно похожая ситуация 3 раза, наш мозг начинает обобщать, и мы решаем для себя, что так будет всегда. Например, если вам несколько раз хамили на кассе в магазине, вы начнете считать, что все кассиры – хамы. При встрече с ними вы будете ждать грубости и даже подсознательно ее провоцировать.
Убеждения – это не плохо, они есть у каждого человека, как ограничивающие, так и поддерживающие. Важно знать все свои убеждения и понимать ограничивают ли они вас или же поддерживают в действиях. Убеждения всегда проявляются именно в действиях.
Пример поддерживающих убеждений:
✅ Я могу найти общий язык с любым человеком, потому что я легкий в общении и интересный.
Такое убеждение поможет вам легко устанавливать связи, находить себе друзей, интересное окружение, формировать партнерские отношения в сфере бизнеса.
✅ Деньги – это важный ресурс, чтобы жить жизнь мечты.
Это поддерживающее убеждение, которое способствует тому, чтобы к вам шли деньги. В то время как для кого-то деньги – это проблемы и сложности (пример ограничивающего убеждения).
Пример ограничивающих убеждений
❌ Мне сложно знакомиться с людьми, потому что они посчитают меня неинтересным.
Это убеждение сильно мешает человеку в коммуникациях и выстраивании отношений с людьми.
❌ Большие деньги зарабатываются большими усилиями
За счет такого убеждения многие люди выбирают не действовать, а оставаться в своей иллюзии зоны комфорта, при этом испытывая постоянный страх за свое будущее.
Многие блогеры показывают нам сейчас, что деньги нужно зарабатывать в легкости. Но они не говорят о том, что, чтобы прийти в ту точку, где эта легкость возможна, они немало трудились и копили свой потенциал.
❌ Никто не сделает лучше меня
Это ограничивающее убеждение, которое мешает человеку делегировать и расти в бизнесе.
❌ Мне не нужно учиться, потому что я уже все знаю
Эксперты, которые годами рассказывают одно и тоже, используют одни и те же техники и стратегии, очень быстро становятся неинтересны людям.
❌ Я не строю близкие отношения, потому что мне сделают больно
Часто бывают, что люди, которых предали в отношениях, закрываются и уходят с головой в другие сферы.
В следующих статьях мы поговорим о том, как работать с убеждениями.
❓Поделитесь в комментариях, какие поддерживающие и ограничивающие убеждения вы нашли у себя.
Автор: Наумов Виталий Александрович
Специалист (психолог), Гипнолог-миллионеров наставник
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru