С такими перепадами температур, и давления в атмосфере, которые происходят последнее время, мне приходит на ум тема ВСД. - Многие пациентки жалуются на головную боль и слабость. Не часто, но с подобными симптомами обращаются и к гинекологу, и к гинекологу-эндокринологу, и к репродуктологу тоже. Ведь нарушение работы щитовидной железы, железодефицитная анемия, недостаток или дисбаланс эстрогенов тоже могут привести к симптомам так называемой вегетососудистой дистонии (ВСД).
Технически, ВСД даже не диагноз, а собирательное понятие, и лечат его разные врачи. А поскольку это "игра" сосудов, симптомы очень разные: слабость/учащенное сердцебиение/головная боль/головокружение/бледность кожных покровов/потеря сознания/ощущение нехватки воздуха/повышенное или пониженное артериальное давление/расширенные зрачки/озноб/онемение конечностей/тревожность/ощущение страха/покраснение кожи/повышенное
потоотделение/снижение аппетита/быстрая утомляемость.
Многие симптомы могут наблюдаться, кстати, и на фоне проведения ЭКО, и на фоне процедуры ВРТ, требующей воздействия на гормональную систему, и об это я тоже предупреждаю пациентов на приеме. Также, симптомы проявляются активнее в предменструальный период. Поэтому если это время
еще и совпало с менструацией, я Вам очень сочувствую. В таком случае, общие рекомендации приведенные ниже тоже подходят.
Какие общие рекомендации дать в такой сложный период?
Режим, режим, и еще раз режим.
- Пить воду в достаточном количестве, есть меньше солёного и острого, не злоупотреблять кофеином, отвлекаться от негативных мыслей, переключаться, выделять время на прогулки на свежем воздухе хотя бы 15-30 минут.
- Витаминные комплексы (например, витамины группы B, А или E), аскорбиновая кислота, метаболические препараты.
- Ненапряжный спорт (например, бассейн - самый благотворный спорт).
Это общие рекомендации, а все мы разные. И если это не помогает или не можете определиться что лучше делать, а что нет - обратиться к врачу. Разнообразие большое - терапевт, невролог, кардиолог, эндокринолог, гинеколог или репродуктолог 😉).
Надеюсь, данная статья вам оказалась полезной.
Не забывайте ставить лайки, задавать вопросы или предлагать интересные для вас темы. Буду рада).
#медицина #бесплодие #мужскоездоровье #женскоездоровье #репродукция #эко #семья #дети #здоровье