Эмоциональные или аффективные расстройства – это психические нарушения, в ходе которых эмоционального состояние человека скачет то вверх, то вниз. Сюда входят депрессии, тревожность, страхи и даже психоз.
Эмоциональное расстройство еще называют расстройством настроения. Эти расстройства встречаются довольно часто и, как правило, они связаны с другими заболеваниями или с серьезным стрессом. По статистике аффективными расстройствами страдают до 25% людей в мире в тот или иной период своей жизни, но только малая часть людей обращается за помощью к психологу, находит точную причину своего состояния и получает помощь.
Иногда эмоциональное расстройство связано со сменой сезонов, чаще всего обострение происходит весной или осенью.
Диагностировать эмоциональное расстройство трудно, потому его что симптомы похожи на симптомы других психических расстройств.
Виды эмоциональных расстройств:
1. Депрессивное эмоциональное расстройство
2. Тревожное эмоциональное расстройство
3. Маниакальное эмоциональное расстройство
К эмоциональным расстройствам также относят такие состояния:
1. Гиперчувствительность
2. Холодность и отстраненность
3. Апатия
Нередко при эмоциональном расстройстве нарушается адекватность эмоций и человек перестает реагировать нормальным образом. Например, смеется при получении грустных новостей или начинает рыдать тогда, когда это совсем «не в тему».
Причины эмоционального расстройства или расстройства настроения могут быть самые разные. Как правило их делят на внутренние и внешние.
Причины эмоционального расстройства:
1. Наследственная расположенность к тревожности.
2. Особенность строения мозга
3. Проблемы с центральной нервной системой (ЦНС)
4. Мнительный характер
5. Тяжелая жизненная ситуация
6. Длительный стресс
7. Болезнь
8. Расстройство нервной системы
9. Гормональный дисбаланс
Симптомы эмоционального расстройства:
1. Подавленное состояние
2. Уныние и печаль
3. Апатия и тоска
4. Отсутствие интереса к жизни
5. Чувство безнадежности
6. Потеря смысла жизни
7. Пониженный тонус
8. Снижение работоспособности
9. Постоянная усталость
10. Частая слезливость
11. Проблемы с аппетитом
12. Переедание
13. Бессонница и нарушение сна
14. Сонливость
15. Желание одиночества
16. Избегание общения
17. Психосоматика
18. Негативное мышление
19. Страхи
20. Суицидальные мысли
Психосоматика при эмоциональном расстройстве включает в себя:
- головную боль и мигрень
- мышечную боль
- боль в суставах
- тошноту
- головокружение
- перепады давления
- тахикардию
- проблемы с пищеварением
Как правило, проверка здоровья у врачей не показывает никаких проблем и лекарства не помогают существенно улучшить состояние.
Отдельно выделяют эмоциональное расстройство с маниакальным состоянием. Оно отличается следующим:
1. Неестественная активность
2. Внешне приподнятое настроение
3. Несерьезность
4. Обесценивание проблем
5. Безудержный юмор, остроты и жестикулирование
6. Невозможность сидеть на одном месте
7. Невозможность концентрироваться
8. Неестественное бесстрашие, риск
9. Неспособность закончить дело
10. Резкая смена деятельности
11. Повышение сексуального желания
12. Повышение аппетита
13. Снижение потребности во сне
14. Раздражительность
15. Повышенная агрессия
16. Бред и галлюционации
17. Паника и панические атаки
18. Стремление к риску
19. Негативное мышление
20. Страхи
Страдающий эмоциональным расстройством этого типа становится внешне несерьезным, обесценивает свои проблемы, все превращает в шутку, безудержно острит и эмоционально жестикулирует, не может сидеть на одном месте и постоянно двигается. Он не может ни на чем сконцентрироваться, бросает одно дело за другим и становится довольно рискованным и непредсказуемым и раздражительным. Эмоциональное расстройство, при котором происходит смена этапов депрессии и мании еще называют биполярным аффективным расстройством.
Тревожное эмоциональное расстройство отличается непрекращающимся беспокойством и страхами. Человек постоянно ожидает чего-то плохого.
В запущенных случаях начинается психомоторное возбуждение, то есть невозможность усидчивости, хождение из угла в угол, активное жестикулирование. Далее возможна паника с психосоматическими проявлениями, такими как головная боль, тошнота, боль в желудке, проблемами с дыханием.
Также встречается эмоциональное расстройство, которое называют замаскированной депрессией. При таком виде аффективного расстройства человек не имеет внешних признаков, но о расстройстве настроения говорит его тело через психосоматику.
Если вы осознаете, что у вас эмоциональное расстройство, хотите найти его причину и проработать ее, это нетрудно. Главное — ваше желание жить радостно и полноценно!
Работа с психологом поможет вам!
Автор: Лейла Али
Психолог, Супервизор, Практический
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru