В кофе много полезных веществ, но не все нужны детскому организму. Например, бодрящий эффект оказывает кофеин, который также содержится во многих тонизирующих напитках, шоколаде. Хотя в плитке шоколада его раз в 5−6 меньше, чем в чашке кофе.
Продукты с кофеином не будут полезны детям младше 12 лет, рассказал терапевт Артемий Липилин «Вечерней Москве».
Врач объяснил, что у детей кора мозга незрелая, потому риск нарушений сна у них намного выше. Могут расшириться сосуды, подняться пульс. Употребление кофе может вызывать даже судороги у маленьких детей.
Липилин посоветовал позволять детям пить кофе и употреблять кофеин с другими продуктами не ранее 12 лет, а можно и с 14. До этого можно готовить детям ячменный напиток, заваривать цикорий и кофе без кофеина.
Ранее мы писали: По пожилым эти безобидные лекарства бьют "как молотком по хрусталю" — профессор Успенский.
