Выбор обуви для пожилых людей требует особого внимания в связи с возрастными изменениями опорно-двигательного аппарата. Важно подбирать качественную и комфортную обувь, которая не вызовет деформации суставов, отеков и болей в стопах. Чем старше человек, тем необходимо выбирать более мягкую и удобную обувь.
При выборе весенней, летней обуви для людей пожилого возраста необходимо учитывать несколько ключевых параметров: правильный размер, подходящий материал, комфортный каблук и подошва, возможность приобретения ортопедической обуви, а также сочетание красоты и функциональности.
Очень важно правильно определить размер при покупке новых туфель или ботинок для пожилых людей, для этого рекомендуется заранее измерить ногу, чтобы обувь идеально соответствовала форме стопы.
Для подбора верного размера поместите стопу на лист бумаги, обведите карандашом и измерьте длину от большого пальца до пятки по диагонали. Рекомендуется измерить обе стопы и выбирать обувь по большему размеру. Важно оставить зазор в 5 мм от кончиков пальцев до носа внутри обуви. При примерке обуви в магазине наденьте оба ботинка, пройдитесь и убедитесь, что пальцы ног не задевают носка. Обувь не должна сжимать ногу, чтобы избежать проблем с кровообращением и деформацией пальцев. Важно не выбирать слишком тесные или слишком большие туфли.
Избегайте слишком узкой обуви, чтобы не вызвать появление мозолей и перенапряжение мышц. Важно также учитывать, что лучше всего приобретать новую обувь во второй половине дня, учитывая, что к вечеру у пожилых людей ноги сильно отекают и ступни расширяются, что может привести к тому, что обувь, подходящая идеально утром, будет тесной к вечеру. При выборе летней обуви для пожилых рекомендуется отдавать предпочтение изделиям из натуральной кожи, замши, нубука и текстиля, что обеспечивает естественный теплообмен и позволяет ногам дышать.
Подошва без каблука ограничивает амортизацию, что приводит к деформации стопы из-за постоянного напряжения на ахилловом сухожилии и усталости ноги.Низкий или широкий каблук обеспечит стабильность при ходьбе и снижает риск падения.
Для летней обуви необходима подошва, достаточно мягкая, но не слишком тонкая, чтобы нога не ощущала каждой неровности на дороге. А вот подобрать ортопедическую обувь следует только после консультации с врачом-ортопедом в специализированных магазинах, где пожилым людям могут порекомендовать специальные ортопедические стельки с высокой амортизацией для снижения нагрузки на суставы и позвоночник.
Если подходить к покупке новой пары обуви осознанно, не стесняться вложений и прислушиваться к советам специалистов и собственным ощущениям, можно подобрать практичную и удобную обувь, которая не только не омрачит жизнь, но и принесет радость пожилым людям, делая их жизнь более комфортной.
