Тема отцов и детей вечна. Многим нелегко наладить контакт с самыми близкими людьми. Как выстроить взаимоотношения с пожилыми родителями, корреспонденту агентства «Минск-Новости» рассказала психолог отделения комплексной поддержки в кризисной ситуации ТЦСОН Ленинского района Ксения Горшкова.
Фото носит иллюстративный характер, фото Depositphotos
Проявляйте терпение и не вините себя
В силу возраста пожилые люди менее подвижны, часто забывают о простых вещах или напоминают детям о былых обидах. Они часто высказывают претензии, хотят знать обо всем, что происходит в жизни родственников. Отсюда ссоры и недопонимание. Психолог рекомендует не обижаться на родителей, относиться к ним с пониманием и терпением, выбирать нейтральные темы для общения, которые не будут раздражать обе стороны.
Не пытайтесь их поменять
Специалист советует с пониманием и уважением относиться к привычкам и хобби родственников. Важно принять их мировоззрение и проявлять больше внимания и заботы.
Делайте то, что в ваших силах
Психолог уверила, что нельзя заставить родителей меньше заниматься делами по хозяйству, но в силах детей облегчить их труд. К примеру, приобрести тележку для продуктов, что облегчит поход пожилого человека на рынок.
— Также можно купить витамины, привезти фрукты и овощи родителям, — посоветовала К. Горшкова. — Таким образом вы не только проявите внимание, но и позаботитесь об их здоровье.
Уважайте жизненный опыт
Дети не всегда готовы соглашаться с родителями, но прежде, чем вступить с ними в спор, стоит выслушать до конца точку зрения родителя и вникнуть: почему они думают так, а не иначе?
— Активная часть их жизни прошла в другое время, пожилым людям сложнее подстроиться под современные реалии. Поэтому не следует обременять их своими проблемами, особенно если родители остро реагируют на ваши тревоги и трудности, — пояснила психолог.
Дарите впечатления
Жизнь на пенсии похожа на день сурка: события повторяются, общения становится меньше. Если вы хотите порадовать родителей, специалист советует дарить им не подарки, а свое время.
— Навестите близких, вместе поужинайте или приготовьте еду, сходите на выставку или в театр. Поверьте, родителям будет гораздо приятнее ваше внимание, нежели дорогие подарки.
Не бойтесь говорить о смерти
Пожилые люди часто говорят о завещании или о том, как пройдут их похороны. Они точно знают, что в ближайшем или далеком будущем смерть неизбежна, и подходят к этому вопросу практично. Психолог рекомендует относиться к подобным разговорам с пониманием и даже юмором.