Следить за здоровьем печени сложнее, чем могло показаться изначально, ведь даже при серьёзных заболеваниях этого органа могут отсутствовать какие-либо симптомы. Защитить печень от любых недугов поможет простой напиток.
Врач-диетолог Марина Сорокина в беседе с изданием «Кубанские новости» сообщила, для печени очень полезен кофе. Этот напиток позволяет восстановить клетки органа, а также снизить вероятность развития рака.
«В кофейных зернах есть хлорогеновая кислота, которая всасывается в организм через кровь и попадает в печень. Она чрезвычайно полезна для этого органа, так как помогает восстановить его поврежденные клетки», — комментирует Марина Сорокина.
Для получения необходимого эффекта этот напиток важно употреблять ежедневно, однако и здесь необходимо знать меру. Стоит помнить, что в больших количествах он может повышать давление, обострять гастрит и приводить к бессоннице. Также избыток кофе способен выводить из организма кальций.
Никакого вреда организму не будет в том случае, если каждый день выпивать одну кружку кофе после приёма пищи.
Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.
Ранее мы рассказали, какой напиток снижает уровень сахара в крови.
