Сезон катания близится к концу. В марте и апреле на многих горных курортах еще достаточно много снега, а значит, есть шанс запрыгнуть в последний вагон и насладиться последними снежными деньками и весело провести время с друзьями.
К сожалению, в это время возрастает количество травм, как у новичков-любителей, так и у профессионалов.
Ушибы, растяжения связок и даже переломы и это далеко неполный список возможных травм...
А сколько людей даже не обращают внимания на то, что в конце сезона у них что-то болит!
Чтобы отдых в горах принес только положительные эмоции и не омрачился болью и травмами, Медсанчасть-168 рекомендует придерживаться нескольких простых правил:
- катайтесь на подготовленных трассах
- если вы новичок, воспользуйтесь услугами профессионального инструктора
–не пренебрегайте защитной экипировкой
-не забывайте делать разминку
-контролируйте вашу скорость и ситуацию на трассе.
- избегайте массового скопления людей и катания в пиковые часы
Если вы все-таки получили травму и почувствовали дискомфорт в мышцах во время катания, не ждите, что боль пройдет сама. Обратитесь за помощью к врачу как можно скорее, чтобы лечение было максимально эффективным!
Наша команда ведущих травматологов-ортопедов рада помочь и проконсультировать по вопросам старых и свежих травм, а также назначить лечение именно для вашего случая
и согласно вашим возможностям.
Запишитесь на прием прямо на сайте: