И так доброго времени суток, вот и прошла очередная неделя после публикации с прошлого поста. Как таковых новостей нету, так мелочи сходил там узнал что то незначительное, или прождал там ЭХО или ЭКГ ну это такое не особо новостное, но следить за тем что бы обновлять вот эти справочки нужно.
Так вот по новостям, обновил всякие долгосрочные справки по типу ЭХО, ЭКГ. По состоянию внутреннему тут вообще пока не понятно, вроде все по анализам нормально и стабильно, как я уже не раз писал, но иногда вот хреново и тут как раз все вместе и не понятно это организм на что то намекает или погода, настроение, давление, магнитные бури и все прочее влияет, так как пока всего этого нету я нормально себя чувствую, либо это совпадение либо это все таки так проявляется реакция на метеозависимость про которую мне с самой операции сказали, что я стану метеозависим, хотя раньше я ну вообще практически не обращал на это внимание. Ну это так все проходит как раз в режиме самокопания и самоанализа.
Ну а пока все это проходило наступила Весна, первые дни весны солнце стало жарче в разы и на балконе становится у меня по летнему жарко, хотя на улице сохраняется минус, но с каждым днем все теплее и теплее и долгожданное тепло и лето уже скоро. И прогулки как и день становятся длиннее и приятнее, ну и скажем так настроение то же очень сильно подвержено погоде, всегда приятнее видеть за окном солнце чем хмурое и серое небо это факт, для меня. Ну и начинается потихоньку череда разных праздников таких как масленица, дни рождения, международный женский день, и прочие праздники что впереди ждут и ты пытаешься влиться во все это вот рутинное со своими пока еще бешенными тараканами которые в ближайшее время не успокоятся и не дадут тебе расслабится. Но все же ты пытаешься как то отвлечься, одним из этих способов для меня допустим является чтение, я уже писал про свои предпочтения в жанрах, и прочем в своем посте раньше, писал что я люблю и иногда когда я нахожу серию что меня увлекает или начинаю перечитывать старую меня увлекает так что я просто забиваю на все, и забываю про все так как мне интересен только тот мир в который меня погрузил автор, мне интересен ГлавГерой с которым мы идем по книге вперед переживая и проживая все что описывается и происходит в книге, это одновременно и хорошо и плохо. Хорошо это тем что ты просто забываешь на какие момент про свою болезнь и живешь жизнью ГГ, а плохо это тем что я просто начинаю игнорировать все кроме базовых каких то потребностей что вбиты на автомате покушать (ну если прям уж совсем голодный) и то все равно пока готовится или кушаю читаешь, сходить в туалет или принять лекарство (опять же хорошо что я до автомата довёл это) остальное же просто тупо игнорируется ... потом после прочитанной книги или завершения серии наступает умиротворение и насыщение и ты начинаешь наверстывать и расхлёбывать то что пропусти и проигнорировал за все эти дни, а копиться всякая мелочь которую нужно разбирать, потому что потом это все аукнется в будущем если не обратить на это внимание.
В общем пока я переживал удаление зубов и чистку и прочие приключения с моим "кусалом"(челюстью) вышло примерно 3-4 книги в сериях что я читаю и в один день я решил начать читать, ну и провалился в эти книги. Короче сейчас я потихоньку разбираю накопившееся за все это время. Еще стали чаще писать мне люди с диагнозом таким же как у меня, конечно разные степени и ситуации, но народ потихоньку становится общительнее и начинают делится информацией что очень радует, многие еще в начале пути а именно только недавно были операции и впереди у них лучи и химии, но вроде даже мои корявые изыскания и самокопания, рассказы и советы ком то из них помогают и это неимоверно радует меня, и тешит мое ЭГО (хотя в жизни у меня его как такого яркого проявления ЭГО не было) а тут я понял что мне приятно когда очередной человек пишет мне что ему помогли мои записи, это прям приятно и разливается таким теплом по телу, не менее приятно и то что люди до сих пор следят за мной и подписываются что так же радует меня, так же я очень благодарен тем кто на вкусняшки присылает подарки, блин не было бы этой кубышки фиг бы я себе позволил некоторые вольности по типу платные анализы, или че нить купить себе в удовольствие а не чисто вот прям по нужде потому как без этого никак, ну конечно кубышка позволяет в некоторых ситуациях решать вопросы быстро и сразу, допусти провести обследование или закупить лекарства которое нужно для снижения анализа ну прочего. Короче блин без Вас и Вашей поддержки было бы в разы тяжелее все это преодолеть спасибо Вам большое. Кстати я может быть к стыду или не к стыду своему но только недавно ощутил что такое ЭГО до этого было ну как бы ровно что оно есть, что его нет мне было как то ну без разницы 😁 не знаю что именно вызвало это, но вот пока писал этот текст осознал этот факт просто 🤣.
Совет: Сегодня посоветую Вам из разряда "Спорт или движение это жизнь!" я не раз в последних постах писал это, пишу сейчас и еще не раз напишу и повторюсь что это тоже важный аспект выздоровления, потому как двигаться нужно, гулять необходимо и дышать очень важно, так как все это заставляет организм активизироваться, помогает ему бороться с болячкой ну и в конце концов заставляет Вас как то отвлечься от уныния которое охватывает в моменты. Ну и если хотя бы по часу гулять, даже просто вокруг дома наворачивать круги, это уже поможет Вам не сразу это имеет накопительный эффект и с каждым разом Вам будет становится все приятнее ходить и дышать свежим воздухом, может быть с утра, а может в обед или же вечером не важно, главное в удовольствие. Я допустим только по истечении примерно 2х лет прогулок после операции начал забивать на цифры что были моей целью там каждый день по 8 тысяч пройтись, а начал иногда гулять в свое удовольствие и не обращал внимание на них а просто дышал и наслаждался. И это помогало, от этого в многих волнительных моментах становилось в разы легче, напряжение уходило и настроение поднималось, конечно не всегда и по разному но эффект положительный всегда имел место быть. Так что гуляйте, дышите, кайфуйте на лавочках смотря на пейзажи которые Вас окружают.
Что ж сегодня пожалуй на этом закончим. Спасибо что дочитали до конца, если появятся какие то новости обязательно напишу об это как обычно в следующем посте через неделю, ну и как обычно если есть какие то вопросы пишите в комментариях обязательно отвечу, может быть не сразу но отвечу всем, постараюсь! Еще раз Спасибо!
Ну и как обычно выкладываю фоточки с прошлых прогулок, их становится все меньше т.к. кадры которыми хочется делится и которые нравятся никак не могу подобрать ... чаще всего я их упускаю, и что самое обидное я понимаю и вижу их, но когда прихожу на задуманную позицию кадр уже не тот получается.
Всем Мирного неба над головой!
Огромнейшее спасибо всем Вам за то что читаете, поддерживаете и присылаете подарки! Я Вам безмерно благодарен! Будьте здоровы и счастливы!
По просьбам пишу номер карты куда можно скинуть подарок. Я не призываю никого давать мне деньги, я знаю цену им и если вы того желаете то я буду вам очень благодарен!
Вот номер карты сбербанка куда можно перевести:
2202206247864981
Либо по номеру телефона :
+79372380755
Ну и телеграмм там всякое, музыка и иногда фоточки с мыслями https://t.me/Cancer_and_I