Британские кардиологи выяснили, чем вызваны участившиеся случаи сердечных приступов среди молодых людей.
Исследования показали, что современные реалии обусловлены наличием стресса и лишнего веса. Образ жизни большей части молодежи таков, что приходится много работать за компьютером, мало двигаться и испытывать стресс.
Речь идет о пациентах в возрасте от 20 до 40 лет. Основная причина кроется в неправильном питании, обилии соли, сахара и жира в рационе питания. Подобное создает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Помимо риска инфаркта миокарда, ожирение создает предпосылки для сахарного диабета, атеросклероза, то есть высокого уровня холестерина в крови. Плюс, может развиться высокое кровяное давление на постоянной основе, что станет хронической гипертонией.
Медики рекомендуют сбалансированно питаться, делая акцент на более натуральных продуктах. Плюс, не будет лишним питьевой баланс, двигательная активность и качественный сон, который поможет снизить стресс, информирует «Газета.ру» со ссылкой на Daily Mail.
Ранее ИА «Кулик» рассказал, что врач Утюмова сказала, как часто можно есть полуфабрикаты.
Автор: Альфия РАДЫГИНА