Медик рассказала, в каких случаях постящимся в Рамадан нужно прервать сухое голодание.
Во время священного месяца мусульмане постятся, отказываясь от еды и воды от рассвета до заката. Такой пост, согласно медицинским исследованиям, безопасен для молодых здоровых людей. Но врачи знают, что есть болезни и симптомы, при которых лучше не рисковать и прервать пост. Об этом в интервью радио Sputnik рассказала эндокринолог, диетолог Юргита Вараева.
«Согласно религиозным догмам в исламе считается грехом причинение вреда своему здоровью. Людям, которые находятся в болезни, для которых соблюдение поста может привести к ухудшению состояния, пост не рекомендован».
Юргита Вараеваврач-эндокринолог, диетолог
Голодание, а тем более сухое, противопоказано пожилым, людям, не имеющим возможности себя обслуживать самостоятельно, беременным женщинам и детям. И даже у относительно здоровых людей могут возникнуть симптомы, которые потребуют срочно прервать пост.
«Проявления могут быть разными — от легкого чувства голода до развития гипогликемии, то есть снижения уровня глюкозы, когда может возникать тремор рук, сильное чувство голода, выраженный страх или агрессия. Это состояние может даже развиваться до периода судорог или потери сознания. Появление таких выраженных физиологических симптомов говорит о необходимости прервать голодание и поесть, хотя бы в этот день».
Юргита Вараеваврач-эндокринолог, диетолог
Во время поста важно еще и сохранить здоровье мозга. Ранее диетологи рассказали, как это сделать с помощью правильно организованного питания.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».