Это актуальный день для всех нас. Мы все - защитники. И те, кто непосредственно там и те, кто остаётся здесь, помогает на всех уровнях. Любыми действиями.
Те, которые здесь и ждут тех, которые там, сохраняя, поддерживая своё состояние, настроение, детей, родственников - делают очень большое дело, потому что это трудно.
Возвращаясь, многие несут в себе то, что пережили в угрожающей для жизни ситуации. Это как жизнь до и после. Те, кто рядом, иногда не знают чем и как помочь. И не всегда помощь принимается. Иногда как раз помощь требуется тем, кто рядом. Чтобы были силы помогать близким.
Обращайтесь за помощью к профессионалам. Не оставляйте ситуацию без внимания. Плохой сон, аппетит, навязчивые или внезапные яркие воспоминания, резкие реакции на какие-то события, апатия, нежелание что-то делать, постоянное напряжение. Как будто что-то всегда внутри работает и человек уставший, хотя ничего такого не делает. В организме происходит реакция. Запущена и по-прежнему идёт. Нужна и медицинская помощь и психологическая.
Обращайтесь за помощью и те, кто вернулся и те, кто ждал. Это не про слабость, а про силу. Силу пережить и силу жить.
