Я вот сейчас делаю их, стараюсь каждый день, почти с самого начала беременности. Интересно, есть ли от них толк на самом деле?..
Когда я была беременна первым сыном, Шуриком, я о них узнала только примерно на середине срока, и то случайно. Просто где-то о них прочитала, а потом обнаружила, что, оказывается, они даже в моем приложении по беременности есть! И потихоньку пыталась хоть иногда их делать.
От разрывов на родах меня это не спасло 😕
Не знаю, было бы без этих упражнений хуже или нет, но чуда не случилось, восстанавливалась тяжеловато я потом...
Во вторую беременность с Артёмом я постаралась начать выполнять их раньше, но... Несмотря на то, что Тёма родился даже с меньшим весом, чем Шурик - разрывы снова были. Но в этот раз я после них как-то быстрее восстановилась, да и проще мне было, видимо, как-то удачнее получилось, ибо с Шуриком я какое-то время аж ногу подволакивала, было ощущение, что может что-то "треснуть", такое какое-то непередаваемое натяжение кожи было 😱 страшно вспомнить)) Около месяца страдала физически и ещё больше морально от своей ограниченности. А тут всего лишь нельзя было садиться какое-то время (делов-то, на "булку" ж можно аккуратненько) и никакого подобного отвратительного ощущения себя чуть ли не инвалидом 🙄
Не знаю, просто совпало или упражнения чем-то помогли, но с третьей беременностью я не теряю надежды родить вообще без разрывов. Ну рожает же кто-то и так! Иногда натыкаешься на новости о том, как некие мадамы преспокойно рожают дома, не заметно ни для кого, сами, потом спокойно шуруют по своим делам (зачастую - куда-то девать ребенка 🙈, недавно страшилок опять начиталась, слов нет 🤬, даже вспоминать не хочу), и диву даёшься. Вот как? Как им это удается?.. Вот буквально только родила и считай сразу по своим делам пошла. Дело ж явно не в упражнениях, о которых они и знать не знают, это точно))
По идее, природа должна была всё предусмотреть за нас, конечно, бывает всякое и у всех, но в целом роды - естественный процесс для женского организма. Ну откуда же тогда эти разрывы вечно? 😩 Вдвойне обидно, когда и дети-то по весу небольшие, не богатыри ж 4-килограммовые, вовсе нет... И в чем тогда проблема?.. 🤔
Я вот, честное слово, готова спокойно перетерпеть все "прелести" самих родов, но вот это зашивание наживую после... До сих пор передёргивает... Непередаваемые ощущения 😩😩 А как их избежать - не знаю. На всякий случай в этот раз с удвоенным рвением делаю упражнения, но... Терзают меня смутные сомнения...
Хоть кто-то считает, что они реально действенные?.. Может есть у вас какие-то другие проверенные средства?
