Испытывать страх перед боем — не позорно, это нормальная реакция. Страх является природным механизмом, который позволяет выжить в экстремальной ситуации. Но он может быть плохо контролируемым, или вовсе не контролируемым, и сковывать действия и психику, появляться в самый неподходящий момент.
Причины страха перед уличной дракой
Страх перед дракой на улице может возникать по разным причинам:
- Человек подсознательно боится испытать физическую боль.
- Может проявиться страх причинения увечий другому.
- Страх ответственности перед Законом или местью со стороны противника и его подмоги.
Но чаще всего страх в уличной драке — это отсутствие опыта правильной реакции и поведения в конфликтных ситуациях. Проще говоря, если человек никогда не дрался, то он будет испытывать страх перед боем на улице сильнее других — более опытных.
Конечно, решать все конфликты нужно мирным путем, но это не всегда получается, особенно с неадекватными бармалеями, желающими выписать тебе пропуск без очереди в ближайший травмпункт. Так что порой нужно уметь за себя постоять, применив навыки самообороны. Но техника и тактика — это отдельный вопрос, а тема сейчас другая: как унять страх перед боем на улице?
Далее приведены 4 совета для преодоления страха в уличной драке. Применять их нужно исключительно в рамках самообороны, при условии неизбежной угрозы жизни и здоровью.
1. Сохраняйте спокойствие и не поддавайтесь страху
Помните о том, что это просто мысли в вашей голове, навязчивая зацикленность. Контролируйте свой ум. Настройтесь на положительный исход боя. Прокрутите у себя в голове успешный сценарий развития ситуации.
2. Представьте себя бесстрашным, уверенным в себе человеком
Ничего не бойтесь. Сейчас главное — это угроза, опасность, которую нужно нейтрализовать. Всем своим видом покажите противнику отсутствие страха перед ним и назревающей дракой. Это очень важно, потому что если оппонент почувствует, что вы боитесь его, то ситуация усугубится.
3. Вспомните боевое кино
Обратитесь мыслями к какому-нибудь фильму или спортивному примеру, в котором главный герой был мужественным и сильным и одолел своих врагов. Попытайтесь разозлиться, спровоцируйте выброс адреналина в кровь — это должно помочь.
4. Нужно решиться и ударить первым, если драка неизбежна
Как бы это ни было сложно, какие бы страшные картины в своей голове вы бы ни рисовали, нужно сделать это. Если не получается разрешить конфликт мирно, то бейте первым. После первого удара ваш страх ослабнет. Помните, чем дольше вы решаетесь, тем сложнее будет ударить. Как можно раньше бейте первым, и это придаст вам уверенности. Дальше действуйте по ситуации. Если проблема устранена одним действием, не нужно продолжать.
Теперь вы знаете как справиться со своим страхом перед боем. Это непросто, но возможно. А занятия единоборствами добавят вам уверенности в своих силах. Если есть такая возможность, то обязательно занимайтесь, но старайтесь избегать конфликтов и решать вопросы мирным способом, помня о главенстве Закона, уважении к окружающим и человеческой жизни.
Оставьте комментарий, если можете привести другие примеры борьбы со страхом в уличной драке.
Читайте также: