Ты регулярно обследуешься у врачей, потому что у тебя все время что-то болит: живот, желудок, сердце, голова и т.п.
Но по результатам обследования - ты здоров!
Но ты же не придумываешь, оно действительно болит!!!
И ты думаешь: Может быть, врач неопытный, может чего-то он не заметил. И ты идешь к другому врачу, проходишь другие обследования, а результат тот же – ты здоров! Но оно же реально болит!!!
И ты опять идешь к очередному врачу, а он, видя стопку твоих анализов, разводит руками и предлагает сходить к неврологу. Невролог тоже назначает тебе много дорогостоящий обследований.
Ты, в надежде, что вот сейчас и найдется причина боли, их проходишь, но, опять ТЫ ЗДОРОВ!!! Невролог назначает тебе успокоительные, которые на время помогают. Но, потом все заново. Врачи, обследования.
Ты потратил кучу времени, денег, нервов и не понимаешь что с тобой???
Поверь, Ты реально физически здоров, Ты нездоров психологически!
Ты ходишь ни к тем врачам. Тебе очень надо к психологу!!!
Ипохондрия – фейковая (подставная) проблема. Она всегда часть тревожного расстройства.
Возникает в процессе неразрешенного длительного конфликта, когда та жизнь, которая у тебя есть на протяжении долгого времени тебя не устраивает, но подсознание не дает сознанию увидеть этот конфликт из-за страха его решения.
Страх решения данного конфликта основан на глубинных страхах (одиночества, отвержения, никчемности, беспомощности). Такие страхи формируются в детстве до 12 лет, когда и закладываются в психике человека представления о мире и других людях.
Глубинные страхи в детстве появляются на уровне инстинкта выживания (ребенку важно, чтоб родители его не отвергли, ведь он не может сам выжить, ему страшно остаться одному, он пока беспомощен).
Но, проблема в том, что психика взрослого человека продолжает по многолетней привычке воспринимать эти глубинные страхи, убеждения на уровне инстинкта выживания.
Но, резонный вопрос: конфликт длится долгое время, но почему именно сейчас появилась ипохондрия?
Ответ: Для психики любые изменения это риск, а не станет ли хуже в новой жизни?
Сейчас хоть и не устраивает многое, но зато все понятно. Опять же - инстинкт выживания – кто не боялся съесть новую ягодку или пойти новым путем, сильно рисковали.
Поэтому, пока психике хватает компенсаторных ресурсов (гормонов радости, настроения, физических сил, параллельных радостных событий и т.п.), чтобы продолжать тянуть внутренний конфликт, человек просто чувствует периодически плохое настроение, непонятную тревогу, с чем принципе можно жить.
Но, как только перестаёт хватать компенсаторных ресурсов (а что их поглощает? - дополнительные проблемы, нервы, недосып, неудовлетворенность, возраст и т.п.) то глубинный страх начинает выходить на уровень сознания.
Чтобы не решать настоящий глубинный страх (многолетний, такой болючий), мозг сопоставляет вышедший страх с какими то событиями в этот момент и, в зависимости от них, формирует другой страх (в нашем случае, что-то кольнуло, стрельнуло) - и опа!
ИПОХОНДРИЯ.
Всё, человек занят решением конкретной проблемы – Я неизлечимо болен!!! Он бегает по врачам, ищет болезнь, ведь не зря же психика ему подсказывает:
С тобой что-то не так!
А глубинная проблема, так и остаётся не разрешенной. Именно поэтому, после похода к очередному врачу Ипоходрику становится легче лишь на некоторое время. А потом опять страх зовёт!
Можно ли избавиться от Ипохондрии?
Перестать тратить кучу денег, времени и нервов на поиск несуществующих болезней?
Можно и нужно!
Для этого и нужна психотерапия. И чем быстрее вы начнете работать с настоящей причиной, тем быстрее получится излечиться
Записывайтесь на прием: 8-906-434-1318 звоните, пишите ТГ
Знакомство (озвучивание проблемы) по телефону 20 минут - БЕСПЛАТНО
Я помогу вам стать счастливее Психолог Ольга Жарикова
Весь опыт моей психологической практики для вас!