Вчера с дочкой ходили на занятие по фигурному катанию. Я вчера страдала одышкой и не имела настроения кататься вместе с дочкой. Но потом передумала. И правильно сделала!
На катке я забыла об одышке. Плюс впервые за эту зиму у меня получилось полноценно кататься на коньках. Сыграл роль идеальный лед, удобные коньки и то, что я третий раз за зиму встала на коньки. До этого я каталась от стеночки до стеночки. А вчера стояла уверенно и скользила легко. Я думала, надо поточить коньки, но оказалось, что с идеальным льдом они вполне справляются.
В итоге целый час я рассекала по кругу.
Мы ходили на народный каток имени Валерия Харламова. Дочка старательно выполняла упражнения. А под конец занятия она подъехала ко мне, схватила меня сзади и мы обе грохнулись.
Кайф! Тебе 49, а ты катаешься на коньках. Моя подруга, ровесница, говорила, что если она и встанет на коньки, то тут же упадет.
Поначалу ноги уставали, но потом я раскаталась. И ведь это маленькая победа.
После часа на катке нам с дочкой очень хотелось спать. Такая приятная усталость.
Итог вчерашнего катания: уменьшилась одышка, я взбодрилась, порадовалась жизни.
Сегодня я думала снова пойти на каток. Но уже чувствую – хочется посидеть дома, лень.
Расскажите, есть ли спорт в вашей жизни?
_________________________________________
Присоединяйтесь к телеграм-каналу, посвященному энергии:
В чате можно пообщаться и получить поддержку:
https://t.me/+Gh5s5DesQY82MmYy
Мой адрес, на который вы можете поделиться, где вы черпаете энергию, рассказать о вдохновляющих случаях своей жизни и преодолении сложных жизненных ситуаций: damessina@yandex.ru