Или повторяющийся одинаковый порядок действий в той или иной ситуации.
Ритуалы есть у каждого, но у людей с аутизмом они носят более интенсивный характер и порой выглядят более чем странно и неуместно.
Например, Матвей с утра, едва проснувшись, обходит свои владения, то бишь дом наш. На кухне он открывает два шкафчика, именно их всегда, остальные должны быть закрыты. Посуда, даже грязная из раковины – отправляется по местам. Грязная к чистой, но это его не смущает. Крышки со сковороды и кастрюль убираются в стол, поварёшки, с льющимся из них борщом – вешаются с чистой утварью на крючки над столом. Вся жидкость из случайно забытых стаканов – особенно (О Боже) свежесваренный кофе – выливается в раковину и, обязательно, остатки капель – на потолок. Кто не успел (а обычно никто) Матвея остановить тот берет лестницу и тряпку (я всегда, чего уж)
Шторы! Днём они в нашем доме обязательно закрыты, а ночью обязательно открыты. Любые устройства, включенные для подзарядки в розетки – отключит. Идёт в ванную, обязательно убирает утюг с его подставки и ставит на окно. Все забытые домочадцами вещи – закидываются на стойку с верхней одеждой. Ищите там, товарищи.
Шкаф купе – открыть, обязательно. Чтоб весь хаос полок был виден, красота то какая. Плед Матвея только его , найдёт в другом месте – отберет и кинет на диван. Кстати, про диван – ни дай Бог занять место сына ( королевича) – изгундится, проест плешь, но выгонит. Также с местом за столом, никогда не меняет его.
Ну вот, это всё он делает только проснувшись. Потом оглядывает нас чутким взором. Завязки, на штанах ли, на халате ли – развязать, иначе конец света, апокалипсис. Носки – мне можно в них быть – мужу нет, никогда. Матвей достанет требованием снять. Не даёт мои вещи надеть никому, кстати, заставляет снять, требует, топает ногами.
Вот это только то, что из утреннего вспомнила. У Матвея миллион ритуалов. Что будет если ему не дать это сделать? Будет нарастать тревожность, настроение ухудшится тут же. В общем – себе дороже. Мы смирились.
Для чего ритуалы – чтобы снять тревогу. Нужно ли бороться с ними? Я считаю если они в значительной степени не доставляют вам дискомфорт пусть будут. Нужно снижать тревогу.
А ещё склонность к постоянству можно использовать во благо!
Помните про правило 21 дня. Когда американские ученые делали эксперимент – надели на добровольцев очки, которые переворачивали окружающее пространство вверх ногами. Цель была выяснить через сколько дней мозг адаптируется и это перестанет мешать человеку. 21 день.
После этого бытует мнение, что если делать 21 день подряд какое-то одно и то же, даже не очень комфортное, действие – оно войдёт в привычку (бегать по утрам, например).
Я решила попробовать как то. Летом. Каждый раз после завтрака мы шли гулять с собакой. Дни я не считала, но где-то через недели две Матвей уже самостоятельно шёл искать одежду, зная, что будем делать дальше. Собака была на седьмом небе) А я потом уже нет – потому что когда утром шёл дождь – эти двое требовали прогулки) Настойчиво. Так же как снять носки у отца)
Получается, что для того, чтобы сын стал более самостоятелен – необходимо вводить полезные и нужные ритуалы, не пропуская ни дня (вот это сложное самое для такого бессистемного человека как я).
И тут с оговоркой сразу: есть дети с аутизмом, которые очень жёстко реагируют на любое изменение рутины. Матвей в этом плане не такой требовательный. И если вводить таким детям ритуалы – надо чётко понимать, сможете ли их соблюдать. С собакой вот гулять не получится) Кстати, после прогулки с Джесси мы всегда поливали огород из шланга. А вот в дождь… Матвей был зол. Но не до истерики. В общем так себе я привычки выбрала, необдуманно. Тут нужен чёткий план. Только вот прокрастинацию свою побеДЮ и начну. С марта!)))
А у ваших детей есть ритуалы?Расскажите?
