Это не психологическая заметка о нарушении пищевого поведения.
Переедание-никогда не норма.
Здесь просто хочу поговорить о еде-:)
Какое место в вашей жизни занимают кушанья?
Хороший ли аппетит?
В своем здоровом проявлении вкусная еда-не просто базовая потребность, но источник хорошего настроения.
Люди к трапезе относятся по-разному.
Кто-то перекусывает на ходу и довольствуется фаст-фудом.
Другие терпеть не могут готовить и заказывают себе первое, второе, компот.
Третьи, наоборот, любят готовить и выискивают новые блюда в интернете.
Кто-то равнодушен к еде, а кто-то-гурман: чувствует оттенки ароматов,сочетания ингредиентов; идеально подбирает специи к каждому блюду.
Я к процессу приема пищи отношусь очень положительно-:)
Может, потому что меня заставляли в детстве есть, я никогда не буду кушать только потому что надо. Не стану есть то, что не хочу. Питание по желанию и только вкусное!
Что касается обедов-ужинов-интереса в эту сторону нет. Уже наготовилась, пока деток растила.
Сейчас больше люблю, когда меня «кормят».
Красивые кафе, походы в гости, еда «из рук» мужа.
Вкусная и полезная пища-огромный ресурс.
Семейная трапеза-еще и объединяющая совместность.
Сейчас во многих семьях эта традиция, к сожалению, утеряна. Все набегу. Каждый ест в своей комнате, в разное время.
Таким образом, люди обедняют себя.
Ведь как приятно сесть всем вместе, за красиво украшенный стол, с ароматными блюдами, в изящной посуде-:)
Блюда могут служить как источником стабильности-ох уж эта жареная картошечка или селедочка с лучком-:)
Так и источником разнообразия-ищем новые рецепты, удивляем себя и близких!
Определено есть любимые блюда с детства.
Как раз они могут быть про стабильность.
А также через вкусовые рецепторы возвращать в детство.
Лично мне мне ничего не заменят пельмени, манты, жареные в масле куриные крылышки (хотя сейчас таких как 80-ые годы не найдешь).
Какая еда на протяжении всей жизни остается для вас любимой?
Вы выбрали бы готовить сами или предпочли бы поесть в приятном месте?
С уважением к Вам, Елена Кислова
Благодарю за ваши «спасибо», они вдохновляют меня на новые публикации!
Автор: Елена Кислова
Психолог, Психотерапия
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru