Результаты вчерашнего дня меня разочаровали. Неожиданно за ночь мою статью о Крупской " отчитало назад " 12 человек ! В 0 03 ночи цифра 71 меня очень обрадовала.
Но уже в 6.10 вместо неё стояла цифра 59. Вот не спится же некоторым ! Сидят ночью и статьи назад отлистывают , отчитывают!
И " осматривают " видео тоже . За ночь цифра просмотра ролика упала с 43 просмотров до 34 . Жонглёр работал , не иначе ! Только в цирке так жонглируют предметами.
А цирк я с детства терпеть не могу ! Громко там ! Конструкции все хлипкие . От цирковых потом несет. Музыка гремит до головной боли . И общее амбре такое , будто ты представление , где тебя за твои же деньги в основном дурят , в конюшне с не мытыми - не скребаными конями провел. Фиии и Фуууу !!!
Не ходок я в цирк , не любитель . Самая лучшая работа в цирке - клоуном . Ну вот как земляк мой и хороший знакомый Юрий Никулин : валял Ваньку , то есть дурачился и зарплату получал.
Посмотрела я вокруг : а батюшки!!!!
Сколько же у моего земляка последователей ! Кто с добрым утром поздравил - 300 просмотров!
Кто спокойной ночи пожелал - 400 просмотров!
А кто показал нам , убогим , как щи варить - 700 просмотров.
Кто советскую власть грязью полил , хвастаясь биполярным расстройством в анамнезе , 1.3 К просмотров ! И ни грамма сомнения, в адекватности слов автора !
Ну , не дура ли я со своим контентом,?! Дура! Полная , круглая , сто процентная , законченная дура.
А раз я с такой патологией , то хочется мне запустить немножко, , " трошечки " , как у нас говорят , дурацкого , SORRY , контенту.
Например , что я ем. Сразу предупреждаю страждущих личной информации и дневникового формата : чем хожу в туалете показывать не буду , даже если будет огромный спрос!
Итак, на второй завтрак у меня красная фасоль с овощами.
Фасоль - это очень полезно для моего здоровья в данный период.
Употребляю я в сутки в среднем 113 грамм чистого белка. В основном это белок из рыбы , морепродуктов и мяса. Чтобы не испортить почки , решила получать часть белка из бобовых , тем более , красная, фасоль - продукт долголетия . Как говориться , дешево и сердито!
Растительные белки содержат лишь 50 % нужных аминокислот белка , но берегут почки .
Красная фасоль в объёме одного стакана полностью удовлетворяет суточную потребность в клетчатке у любого организма .
Красная фасоль за счет большого содержания фолиевой кислоты и магния улучшает работу сердца и сосудов .
Ещё она имеет инсулино- подобный эффект и не дает сахару в крови подниматься.
Для худеющих красная фасоль - удачная находка. В её составе есть вещества , замедляющие усвоение быстрых углеводов и механизма превращения их в жир на теле .
Так что клоунада началась ! Прошу любить и жаловать!