Вчера я почти весь день была в пути. Так мне показалось, по крайней мере.
В обед ходила к женскому врачу. Сдала ежегодные анализы и узнала результаты маммографии.
Считаю правильным, что напросилась ее сделать. Обнаружено образование - фиброаденома или киста. Уточнять будут с помощью узи.
Так что мне предстоит продолжить обследование после возвращения из Крыма.
Для себя я интересовалась в источниках, чем отличаются эти две процедуры.
Поняла, что маммография более информативна для злокачественных образований, а узи - для доброкачественных. Зла не установлено, а добро будут еще тестить. Причина того, что выявлено у меня, обычно заключается в гормональном дисбалансе.
Девочки, даже если вы не чувствуете никаких неприятных ощущений, все равно посещайте врача раз в год 🙏.
Поверьте, лучше знать о любой мелочи, которая в вас живет, чем однажды получить удар под дых.
Хотя я никогда ранее не проявляла инициативу в контакте с врачами. Но после рождения ребенка стала ощущать повышенную ответственность перед ним за свое здоровье. Я просто не имею права относиться халатно к своему организму.
Муж мой тоже внимательно стал к себе относиться. Он вообще недавно героически прошел массу неприятных исследований, которые люди обычно откладывают максимально далеко.
Кстати поэтому я избавилась от вредных привычек. Объедание вкусной едой туда же относится.
Как раз пока сидела в очереди к врачу, изучала стенд о здоровом питании.
Наверное все знают этот принцип: половина тарелки - овощи, зелень и фрукты;
четверть - белок в виде мяса или рыбы, а также яйца и молочные продукты;
еще одна четверть - углеводы в виде гарнира. Желательно цельнозерновые.
Не скажу, что прямо идеально питаюсь. Зимой это сложно из-за отсутствия летних овощей. Но через несколько месяцев уже начнется сезон молодых огурцов и кабачков.
В последнее время стараюсь питаться сдержанно. Калории не считаю, но за размером порций слежу.
Теперь вот размышляю о необходимости похода к эндокринологу.
Ну а пока я размышляю, другие дела никуда не деваются.
После поликлиники я заходила в Фикс Прайс. И так хорошо там закупилась. Снова на подарки кое-что взяла. Покупки для своего дома показывать не буду - там особо интересного ничего.
А вот остальное прямо красота!
И поближе покажу, может кому тоже понравится.
Для крестницы взяла цветные пряди на заколках, корректор-единорог, блокнот и печенье в жестяной банке.
Пряди легли неудачно в кадре. А вообще они не облезлые. Я подруге скидывала фотку из магазина на утверждение. Хочется же угодить ребенку и подарить то, что понравится. Все-таки я свою крестницу полтора года не видела.
Подруга одобрила)
Баночка с печеньем мне очень понравилась. Я бы в такой что-нибудь хранила.
Выбор расцветок есть. Так что можно несколько купить. Я вот точно куплю еще. Состав у печенья как у обычного курабье.
Для одной из своих подруг я купила пробки для вина и шампанского. Себе тоже надо такие взять.
По-быстрому заскочила еще в Перекресток за хлебом и мандаринами. А купила вот что:
Очень мне захотелось запеченных индюшиных ножек. Как раз у меня с нового года еще был можжевеловый маринад.
В нем сразу по приходу домой их и замариновала.
Как раз к 19 часам я снова ходила в поликлинику на кардиограмму (это в рамках диспансеризации).
Вот и забросила эту индейку под фольгу в духовку.
Она у меня томилась полтора часа. Ужинали вдвоем с мамой.
Миша отказался есть, а муж был на банкете. У него очередной профессиональный семинар, в который входит и банкет в ресторане.
Дразнил меня своими фото:
Ну а я гордо ела свою вкусную индейку и думала о том, что мое время тоже придет) И даже скоро!)
Пока Дима клубился в ресторане, я искупала ребенка, перестелила постель и легла вместе с Мишей смотреть мультики. Тоже удовольствие, если честно) Мне по кайфу так!
Мы с ним лежали, пока сынок не задремал. Я потом тихонько перенесла его в кроватку. Папа вернулся, когда его сын уже крепко спал.
Сегодня мы ходили в поликлинику и наконец поставили все недостающие прививки. Их нам не делали, потому что не было новой реакции Манту.
Ее делают в определенные дни, в которые у нас не получалось приходить. И только в декабре перед Новым годом мы поставили Мише Манту.
Сегодня же сделали вторую прививку от вeтрянки, а также от полиомиелитa и пнeвмококковой инфeкции.
Сынок мой конечно сопротивлялся, всем этим злодеяниям и орал изо всех сил.
Правда тут же позабыл о своей беде, как только мы покинули стены процедурной.
По традиции играли в детском уголке возле регистратуры. Там появились игрушки-головоломки.
Одну хотел забрать с собой. Так что покидали поликлинику мы снова со скандалом.
Зато потом сынок уснул в коляске и благополучно поспал в ней полтора часа.
Я рада, что все запланированные дела на эту неделю мы закончили. Можно отдыхать 🤩.
Всем добра и приятного пятничного вечера! ❤️