В восточной медицине много необычного и интересного прикладного. Кстати, очень хорошо работает.
Лет 25 назад я прочла у докторов, которые занимаются восточной медициной, такое выражение: хочешь надёжно восстановить шею - расправь заднюю поверхность ног. У меня был мозговой штурм, я думаю, может быть, все-таки руки, с шеей все-таки общее кровоснабжение, а ноги где-то там далеко от шеи.
Начала вникать. Начала читать. Начала проверять, работает. Очень здорово работает.
Задняя поверхность так устроена, что мышцы там объёмные, каркасные и в ней депонируется достаточно много капиллярной крови.
Там депонируется 20% резервного, то есть запасного кровотока, он нужен нам на случай кровопотери/ шоковой ситуации, чтобы выдернуть оттуда, не обкрадывая жизненно важные органы, и обеспечить организму способность выжить.
Если же мы много сидим и спрессовываем заднюю поверхность ног, ну или ходим, напрягаем, а в противовес не расправляем, не растягиваем, то вот этот объём, этот каркас начинает у нас уменьшаться, и в спрессовавшиеся ткани эти 20% не помещаются, начинается перераспределение этой крови, она ищет себе, другие места, которые не настолько спрессованы, как правило, это плечевой пояс, шея и получается в те же сосуды приходит больше жидкостей, и не получается у организма прокачать это полноценно.
Это способствует застою, а в условиях застоя - восстановительные процессы начинают блокироваться, начинаются деструктивные процессы. Когда мы начали в практике использовать работу с ножками при боли в шее, при головокружении, головной боли и так далее, мы начали отмечать красивые результаты.
Поэтому всем, кого беспокоит шейный отдел позвоночника - советую самостоятельно хотя бы если нет возможности обратиться к специалистам, позаниматься на растяжение задней поверхности ног.
Подсмотреть упражнения можно и в нашей видеотеке. Она у нас есть на сайте. Она в свободном общем доступе. https://ocheretina.ru/exercises/
Эксплуатация тела с нарушенной геометрией ведёт к тому, что организм идёт вразнос. Если Вы сочтете возможным обратиться в любой из наших центров - займёмся восстановлением геометрии тела в целом.
Об экологичной методике лечения спины и суставов, разработанной и запатентованной в Федеральном Центре, имени академика Г.А. Илизарова читайте по ссылке: https://ocheretina.ru/
Задать вопрос мне лично вы можете в нашем Телеграмм: https://t.me/budem_zdorovimiили в на сайте Одноклассники: https://ok.ru/ocheretina
Ознакомиться с отзывами и результатами лечения можно по ссылке
ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ:г. Москва, Брюсов переулок, дом 2/14, строение 1г. Москва, ул. Островитянова, д. 6г. Санкт-Петербург, Васильевский Остров, Беринга 1
ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»:г. Казань, ул. Агрономическая, д. 18г. Тюмень, ул. Герцена д.82, корпус 1г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, 24г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1
Задать вопросы и записаться в клинику вы можете по телефону:+7 (800) 555-10-42 (БЕСПЛАТНЫЙ звонок по России)
