- Самопознание - это процесс, в котором человек исследует и понимает себя, свои мысли, чувства, поведение, эмоции. Это важный аспект личностного развития, который помогает нам стать более осознанными и счастливыми. Самопознание начинается с осознания своих мыслей, чувств и эмоций. Мы должны научиться слушать себя и понимать, что происходит внутри нас. Это может быть сложно, но это важный шаг на пути к самопознанию.
