Найти в Дзене
В ногу с психологией

Почему мы стремимся избегать стресса и при помощи чего это делаем?

Не многие знают, что в каждом из нас присутствует бессознательное инфантильное стремление вернуться в материнскую утробу.

При появлении на свет ребенок проживает опыт разделения с единым целым - мамой, в животе которой ребенку было находиться приятно и безопасно. В сравнении с этим опытом жизнь кажется весьма стрессовым и болезненным мероприятием.

Постоянно сталкиваясь со множеством вызовов, трудностей и жизненных кризисов, человеку приходится часто испытывать стресс, напряжение и усталость, от чего человеку все меньше хочется сталкиваться со стрессом и все больше хочется отдыха, покоя, комфорта и умиротворения.

Поэтому каждый человек стремится тем или иным образом ВОССОЗДАТЬ такое же безопасное и уютное место, как материнская утроба - место, где нет никакого стресса, а только покой и ощущение полной безопасности.

Бесознательный поиск такого счастливого стабильного состояния, как в материнской утробе, можно легко отследить в стремлении к идеальности, потому что мы рождаемся в социум и с самого раннего возраста мы начинаем соответствовать сначала родительским ожиданиям и представлениям о том, какими мы должны быть (чтобы больше любили и меньше били), а затем и социума (чтобы одобряли, принимали и не отвергали). Так как все мы существа социальные, нам важна принадлежность группе.

-2

Как можно отследить стремление к идеальности у себя:

  • если вы стремитесь быть идеальными или приятными, чтобы защитить себя от столкновения с критикой, осуждением и отвержением,
  • стремитесь создать идеальные отношения без ссор (что и есть безопасная материнская утроба, как и все последующие примеры)
  • хотите иметь идеального родителя (психически взрослого и осознанного, и который в ребенке видит прежде всего личность).
  • стремитесь быть идеальным родителем сами и хотите иметь идеальных детей, которые не капризничают, не возмущаются и всегда вам рады, потому что истерики, слезы, ворчание и обиды детей на вас заставляют вас ощущать себя неидеальным родителем.
  • хотите иметь идеальную работу, идеальный коллектив, идеальных подчиненных и начальников.
  • стремитесь избегать перемен. Многие люди стремятся к стабильности и боятся изменений, так как стабильность хорошо контролируема, а изменения нет, поэтому изменения - это небезопасно, а стабильность - это безопасно.

То есть через стремление к идеальности мы стремимся к ощущению безопасности и комфорта, но в то же время стремление к идеальности ➡️создает невротическое стремление избегать стресса или избегать самой жизни и всего того, что может ее усложнять: нестабильность, неизвестность, конфликты, неконструктивная критика, проблемы, негативные переживания.

-3

Чем же это опасно, читайте здесь.

Далее только интереснее!

Дорогие мои подписчики и гости моего канала❤️ благодарю вас за поддержку, лайки 👍 и за то, что делитесь с друзьями - чем лучше люди будут знать, кто такие нарциссы, тем меньше от них будут страдать. Поддержать меня в развитии канала или отблагодарить можно любой денежной суммой на карту сбербанка 5469 3800 8555 6974

Записаться на консультацию ➡️ https://taplink.cc/liliya_bikbaeva
Телеграм
https://t.me/liliya_bikbaeva
Паблико
https://pabliko.ru/@liliyabikbaeva

Жить легче, когда понимаешь то, что происходит.
Жить легче, когда понимаешь то, что происходит.