Гестационный диабет — это состояние беременности, которое возникает, если организм не может правильно использовать инсулин, что приводит к повышению уровня сахара в крови и может привести к осложнениям, если его не лечить. К счастью, при тщательном планировании беременности можно избежать ГСД . Вот что следует знать будущим мамам.
При отсутствии лечения гсд может вызвать такие осложнения, как преждевременные роды, раннее кесарево сечение, родовые травмы, преэклампсию и рождение ребенка с большим весом. Лечение обычно включает в себя изменение диеты и физических упражнений.
Причины гестационного диабета
Эксперты не знают точную причину гестационного диабета. Некоторые факторы риска могут увеличить вероятность постановки диагноза, в том числе следующие:
- Вес, который считается избыточным или ожирением
- Отсутствие физической активности
- ГСД в предыдущие беременности
- СПКЯ (синдром поликистозных яичников)
- Семейный анамнез диабета
- Возраст старше 25 лет
- Предыдущие роды ребенка большого веса
Симптомы гестационного диабета
Не каждая беременная женщина, у которой развивается гестационный диабет, будет испытывать симптомы. Но если вы заметили какой-либо из следующих симптомов, и вам кажется, что это подозрительно, обязательно поговорите со своим врачом.
- Более частое мочеиспускание
- Повышенная жажда
- Усталость
- Тошнота
- Нечеткое зрение
Возможные осложнения гестационного диабета
Невылеченный гестационный диабет может иметь потенциальные осложнения как для беременной, так и для ребенка.
К возможным осложнениям гестационного диабета относятся:
- Большая вероятность родов с помощью кесарева сечения.
- Преждевременные роды
- Повышенный риск родовых травм.
- Высокое кровяное давление у матери и преэклампсия
- Проблемы с дыханием у ребенка после рождения
- Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) у ребенка после родов; в серьезных случаях это может привести к судорогам
- Ребенок с большим весом при рождении, что может осложнить роды.
- Мертворождение
- Повышенный риск тревоги или депрессии во время беременности.
Тестирование на гестационный диабет
Скрининговый тест на гестационный диабет в идеале проводится между 24 и 28 неделями. Не пренебрегайте этим исследованием. Вас попросят выпить жидкость, похожую на газировку, содержащую глюкозу. Затем через час вам сдадут кровь.
Лечение и ведение гестационного диабета
Сбалансированное питание.
Стремитесь к хорошему балансу продуктов с высоким содержанием клетчатки, нежирной белковой пищи и частого приема пищи небольшими порциями, чтобы обеспечить более стабильную энергию и уменьшить тягу к еде. И будьте на связи с вашим эндокринологом.
Регулярная физическая активность.
Поскольку регулярное движение является ключом к лечению гестационного диабета, ваш лечащий врач может помочь вам составить план упражнений. Также прогулка после еды в течение 15-20 минут поможет мышцам снизить уровень глюкозы без вмешательства гормонов беременности.
Контроль уровня сахара в крови. Ваш врач должен дать вам рекомендации по этому поводу.
Если здорового питания и активности недостаточно для контроля, врач может назначить инсулин или другие лекарства.
Можно ли предотвратить гестационный диабет?
В некоторых случаях предотвратить возникновение гестационного диабета невозможно. Определенные факторы могут предрасполагать вас к аномально высокому уровню сахара в крови во время беременности. Однако, существуют изменяемые риски, такие как вес, питание и уровень физической активности, на которые вы можете обратить внимание до беременности, и которые могут помочь снизить вероятность развития гестационного диабета.