Писала этот пост еще 14 октября 2023... В этот день было солнечное затмение...
Но эта тема сейчас актуально практически ежедневно, нас постоянно так штормит, что не лишним будет подходить к этому вопросу осознанно...
Напишу, как я воспринимаю этот период времени...
В это время на землю подается большее чем обычно количество энергии. И эта энергия подсвечивает нам в ощущениях, в обычных ситуациях, те темные пятна в разных сферах жизни, на которые мы очень долго закрывали глаза, делали вид, что все хорошо...
Именно в это время могут обостриться с кем то отношения, разгореться ссора...
Тут важно ( ну конечно, если раздражение или гнев уже проявились, дать себе время остыть) включать режим осознанности, и посмотреть в негативную ситуацию, спросить себя, о чем она для меня, что я отрицаю, не принимаю, терплю...
Кстати, особенно у нас, у женщин, привычка терпеть заложена где-то очень глубоко в корнях подсознания и родовых историях... Но это не означает, что нельзя взять и все изменить...
Вобшем, сознательно наблюдаем, управляем своим эмоциональным состоянием (это не значит кипим внутри и перегораем, а осознанно переводим чувства из негатива в позитив). И, конечно, принимаем новые решения из состояния комфорта, спокойствия и любви😍
PS скоро запишу одну практику по управлению состоянием ( специально написала, чтоб не передумать😍)
Всех обнимаю😍😘