Невролог рассказала, как обнаружить угрожающие симптомы и предотвратить развитие осложнений туннельного синдрома.
Невролог и эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская отметила, что под туннельным синдромом подразумевают целую группу заболеваний, связанных со сдавливанием периферических нервов. Чаще всего речь идет о синдроме запястного канала – зажимание или ущемление срединного нерва, который проходит по специальному каналу в области запястья, сообщает «Волгоградская правда.ру».
Среди симптомов пациенты выделяют онемение, покалывание, боль в пальцах (особенно в большом и указательном), слабость и снижение чувствительности в 1–3 пальцах, а также тяжестью в кисти руки.
Туннельный синдром развивается из-за травм запястья или монотонных движений у офисных работников, которые подолгу держат руки в одном положении над клавиатурой и мышью. Также это касается и киберспортсменов, художников, гитаристов, садовников и людей кропотливого физического труда.
Обычно человеку, который страдает туннельным синдромом и испытывает сильные боли, врачи прописывают противовоспалительные и болеутоляющие препараты. Однако надежней всего оказывается решение пациента сменить образ жизни или хотя бы проводить регулярную гимнастику для запястий. В некоторых случаях врачи назначают ношение ортопедических конструкций, которые поддерживают запястный сустав и снижают нагрузку на него. Порой требуется и оперативное вмешательство.
Если пустить это заболевание на самотек, оно может запустить атрофию мышц, тогда человек потеряет способность полноценно управлять рукой.
Чтобы до такого не дошло, важно правильно организовать рабочее место, использовать удобный стул с подлокотником и не допускать того, чтобы запястье или локоть «висели» в воздухе. Само собой, следует делать перерывы в работе для разминки запястий.
Кирилл Михеев. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.